坚持跑步

我是安徽的，我也是一人去跑，好在我是在大学操场里跑，学生很多。

哦，太远了哈，我老家重庆的，一直在云南普洱十多年了，嘿嘿！

我一直都是胳膊肘上有，两年前还能穿短袖，就几点看不清楚，今年，由于家里的烦心事太多，没能控制住自己的情绪，胳膊肘上长满了，所以，P跟心情好坏关系非常大，我就是经常心情不好，才得的这种病，哎！

这些天发的厉害，心里很恐惧，终于下定决心跑步锻炼，希望自己能坚持下来，能有效地控制住P。

[此贴子已经被作者于2012-5-6 20:27:57编辑过]

我也有几年没跑了，明天决定去跑，觉得以前经常锻炼时候P很少，现在人懒了，P也多起了，就是一个人去跑没意思，老婆比我还懒，LZ哪里的，我们一起去跑吧！

QUOTE:

以下是引用周大侠在2012-5-6 20:58:00的发言：
他们说南方的得P的少，我们这里算南方吧，西南也算南方，并且普洱气候挺热的，我怎么会得啊！

七年前有个大庆病友来京找到我,他是专程来找我想吃秘方药.看他有70%皮损,大夏天穿长袖长裤.人很瘦.刚大学毕业才22岁.给他做了量子检测算中轻型,有自愈可能.没给他吃药,只嘱咐他别用激素药,别积极治疗.如果有条件先去南方工作一段时间.他真去了云南,一年多后自愈了.他自述热带水果如香蕉,琵杷等多食益P.现在他早已回大庆工作安家.今年春节发短信给我报喜,为他高兴.他说想要孩子又担心遗传.我分析他状态很好,爱人也健康,完全可以要小孩.

QUOTE:

以下是引用水精灵在2012-5-8 14:04:00的发言：

七年前有个大庆病友来京找到我,他是专程来找我想吃秘方药.看他有70%皮损,大夏天穿长袖长裤.人很瘦.刚大学毕业才22岁.给他做了量子检测算中轻型,有自愈可能.没给他吃药,只嘱咐他别用激素药,别积极治疗.如果有条件先去南方工作一段时间.他真去了云南,一年多后自愈了.他自述热带水果如香蕉,琵杷等多食益P.现在他早已回大庆工作安家.今年春节发短信给我报喜,为他高兴.他说想要孩子又担心遗传.我分析他状态很好,爱人也健康,完全可以要小孩.

        怪了，我一直在云南，只是觉得在云南P要轻点，什么热带水果我是爱吃，吃了好多了。回老家重庆更严重，每次回老家，都想赶紧回云南，但是自愈，没有过，一直都有，。。。

我坚持跑了半个月了 每天3公里，目前来看至少皮损变薄，面积没小反而大了。

想了解，有跑步缓解的案例吗？

前几天出差，今天回来就去跑了20分钟5圈2000米，走了40分钟，只微微出了一点汗，哎！我就是不怎么出汗，再热都不怕,就怕冷。坚持，加油！