[原创]千磨万击还坚劲，任尔东西南北风

QUOTE:

以下是引用东巴黎人家在2009-12-28 13:13:00的发言：

我看了你的贴子后，也从网上下载了圣严法师教的打坐，现在每天晚上都一次，就是感觉不太专心。

开始的时候都是这样的
基本上，注意力无法集中1分钟的，自己的思想思想根本不受控，越是想控制它别乱想了，越是有更多的想法冒出来。
自己完全不能控制自己的思想的感觉很奇怪，甚至恐怖，你会发现以前自己误以为自己在做主的“自主意识”是多么的不自主。“心”和“思想”是不同的东西。

慢慢来，当你发现这些的时候，就是你在进步了。

另外，一定要相信“心愿”的力量，“发心"会帮你的。按照法师说的做，很快你就有收获的。先是鼻子附近有感觉，慢慢的你会感觉到中医说的“气”，脸上，头上，慢慢到身上。别期望什么，越是期望越是没有进步，“放下”就是最好的努力。如果感觉相数数很累，就观察思想，这些法师都有教的，自己选择合适自己的方法吧。

祝福你！愿你得到安祥与快乐！

没有试过的朋友，可以自己做个试验，很简单的
找个安静的地方，用个舒服的姿势坐好，随便什么姿势，只要能够在3、5分钟的时间里让你舒服自在的坐着就可以了。然后，告状自己什么都不要想了，让心安静下来，把注意力放在呼吸上，观察鼻子前气息的进出，只是观察，气息进的时候知道气息进，气息出的时候知道气息出，不要控制气息，就只是观察，你能做到1分钟不起妄想，就只是注意呼吸吗？
你自己试试吧。

试了的朋友，希望你能来说说结果。

我现在的情况跟你2008年8月贴的照片很像,区别是我没有脓包.面积是整个后背及臀部,整个腹部,整个小腿,50%大腿.手臂60%.手背几点,脖子一片.头上也有.最近腿肿了跑步也没跑了,每天吃豆浆补充蛋白质.阿维A和雷公藤在减量中,差不多完了.等吃完这个就个么药不吃了.上次看了你的贴子后,这几天晚上打坐.感觉好像好很多,心静了不少.很痒的时候有时都能控制住.看你的情况,我也有信心了.继续努力!

[此贴子已经被作者于2009-12-30 16:15:30编辑过]

太好了  又一个通过精神的力量超越P的病友  楼主让我想起了一位女病友 她写过一个帖子“面对P 我曾经的软弱和现在的坚强” 当时在论坛里影响很大 她详细地阐述了她在皈依了基督教以后 成功的控制住了P  你们都是依靠意志和意念的力量 成功地实现了自救 首先恭喜楼主身体康复 祝愿身体越来越好 其次，诚挚地感谢你 你的帖子 给其他病友带来了希望 给治疗P探索了一条新路子  第三 希望你能够坚持发帖 告知你的情况 让病友分享你康复的快乐 学习你自我救赎的方式和方法 再次感谢你

静等楼主来介绍打坐，我现在每天在五楼跑步，但都不怎么出汗。来到这里，看看这些贴子，就充满了信心。我现在的状态是寻常型变成了红皮型中，本来准备再去吃药控制，现在决定什么药都不吃了，坚持锻炼就是胜利。谢谢大家的经历分享！

有时候我也在想,是不是上辈子做了什么十恶不赦的事,然后这辈子的报应.我姐跟我说别人跟他说也是得了P,后来天天念地藏经,不知不觉就好了.前段时间看到P友在论坛里说,好像念了两个月地藏经也好过.我本来也想尝试,但介于我老公家是基督教的.(我家是佛教的,从小在母亲的耳濡目染下,我也相信佛教)不好在家念.
    我想楼主说的打坐也有些道理,我得P病的原因,我想是我脾气不好,容易发火,我现在都尽量减少生气.还有缺少锻炼也是原因之一.我现在每天晚上都跳绳、跑步相结合半小时，虽然不出汗，但感觉跑步后，就不会痛了。
   希望大家都找到自己的诱因，赶快好起来吧！

楼主能够结婚，又有了爱情的结晶已经很幸福了。很多P友就因为这个病的纠缠而在感情路上倍受挫折。

回来汇报:
我基本上好了，目前还有腿上的一些，但是也不是那么严重了，脓泡很少了。寻常型的也很少了。对我来说已经很好很好了。
还有几个指甲没有好，有脓泡。希望指甲能早点好，老包着，这个很影响我的形象，呵呵。

今天刚刚照的，冬天南方没有暖气的，脱光了好冷

[此贴子已经被作者于2010-6-8 18:07:13编辑过]