[原创]自愈日志，记录中

谢谢大家的鼓励！好多天没上来了，看到留言我心里暖暖的，谢谢！
       说一说我现在的状况，因为艾灸太费时间了，停了有半个多月没灸。只有食疗的部分一直在坚持，有时候晚上熬夜看看书想想论文的事情，入眠比较晚（昨天凌晨3点才睡觉，该打!）。上周感冒，说不清楚什么原因诱发的，工作环境（有粉尘污染），天气忽冷忽热，夜班在户外加班受冻了，这些因素一起作用吧，反正感冒了。我是受了上个帖子影响，这次顶住家人的唠叨，坚持没有吃感冒药，先是嗓子疼，之后流清鼻涕，我早上煮了姜汤连续喝了3天，晚上煮了白萝卜水喝了一周，然后清鼻涕变成脓鼻涕，然后不流鼻涕了，只是早上刷牙会咳出一点点白丝丝的痰，我又多喝了一天姜汤，还加了红枣在里面，因为熬夜的关系血虚，就想着煮点枣子补补血，到今天感冒基本痊愈了。这是我第一次感冒坚持不吃药，靠食疗调理自己好了，心情无比激动，上来记一爪，呵呵。 不过P好像是有加重的迹象，因为总是会痒又忍不住挠破了，牛肉汤、羊肉汤都没敢再吃了，鱼倒是吃了不少，不过都是淡水鱼。昨天、今天吃了阿胶红糖煮水，没有上火，没有出现虚不受补，手脚都暖和了，阿胶是复方的，有黄酒成分，喝完也没觉得痒。
        
         今天在上帝的纹身吧里面翻到了（屠牛方）——绿豆方。我没学习绿豆方如何操作，倒是看到了一些观点很有道理，我的治P经验教训也是和那描述一样，所以此处引用一下那里的群主的观点——“银屑病的：速治、不治、根治与反复速治”

从银屑病的致病原因和发病过程来看，就是没有使用过任何药物的患者一般也得需要三个月左右的时间才能治愈，个别的患者可能需要的时间稍微短一点或是长一点。用过药的患者治疗起来难度就更大了，根据用药的多少、持续时间的长短和药物的效力一般都得经过1-3冬季才可能彻底的治愈。想在短时间内治愈的可能性不大，银屑病不存在速治的可能。

不治

“银屑病、白癜风、红斑狼疮”目前是全世界公认的三大皮肤病顽疾公认的不治之症。这源于西医的局限性、西医到现在也不知道银屑病的病因想治愈银屑病纯属天方夜谭。中医在两千多年的发展过程中对银屑病进行了不懈的探索和努力，到目前为止也没有一个真正可以治愈银屑病的成方，只有个别的擅长治皮肤病的中医可以治愈一些刚得银屑病的患者而对于久治不愈的银屑病患者会觉得无证可变无从下手，这也是因为中医对银屑病的致病原因判断失误造成的。中医对银屑病最贴近病因的理论就是银屑病患者：“有血热、血虚之像”，可惜中医在以后的发展过程中走入了歧途，什么血热、血虚、血燥、血瘀这些只是“像”不是病因，按像去治病结果可想而知了。银屑病患者无论发病原因是动物蛋白摄入过度还是因为便秘都有“热像”，如果按照“热像”去深究病因中医完全可以在治疗银屑病方面大有作为，可惜中医在歧途上越走越远错过了揭开银屑病病因的机会。正如黄帝内经所言：“知其所要、一语中第地，不知所要、流散无穷”。在中医千百年来的发展过程中曾经与银屑病的病因无限接近可惜擦肩而过。所以：“外科不治癣、内科不治喘、治喘治癣准丢脸”这句话流传到了至今。牛皮癣成了中西医都公认的不治之症。

在我与银屑病搏斗的30多年过程中发现银屑病不但可治而且还可以预防，银屑病绝没有医生说的那么可怕。难者不会、会者不难，只要彻底清楚了银屑病的病因治愈银屑病不是什么难题，所以银屑病不存在什么不治之说。

根治

   据我所知目前能够根治的疾病不多，像阑尾炎把阑尾切除以后就不会再犯了可以称得上根治。水痘一类的疾病治愈后人体内产生了抗体以后基本不会再得这种病了也勉强称得上根治。银屑病是功能性疾病绝大部分都是吃出来的，这种疾病没办法根治除非把饭忌了，只要吃饭以后就有可能再得。但是真正治愈以后完全可以预防，只要是晚餐不过度的摄入动物蛋白，别再便秘，适度的排汗，适度的锻炼，起居有常、饮食有度、生活有节就不会再得了。目前的医疗水平就是像感冒这样的小病都没办法根治更不用说牛皮癣这样的疾病了，无论是谁凡是说可以根治牛皮癣的可以肯定百分之百的是骗子。

反复

   银屑病患者不但体表有癣，体内也有。在体表的癣被清除掉以后体内的癣又会慢慢的排出来就会表现出病情不断的反复。可惜中西医都不知道银屑病这个特点就会觉得银屑病不能治愈。


   银屑病患者病情不断的反复也和中西医滥用药物有很大的关系。西医根本就不知道银屑病的病因，只知道银屑病有皮损增殖过快的特点，利用免疫抑制剂免疫应答的功能去抑制皮损，结果越抑制皮损就越多最后患者积重难返终生无法治愈了。西医靠免疫抑制剂压制银屑病所谓的“临床治愈”停药就反弹的过程和银屑病本身固有的不断反复的特点有着本质的却别，希望患者特别注意。

   中医传统的治疗牛皮癣方法就是凉血、活血、祛风、化瘀，这些方法可以治愈一些没有使用过西药的初患银屑病的患者，对于已经使用过西药的患者基本没有什么效果或是效果不大。这是因为血热、皮损过厚、热痒都是表象根本就不是病因，按照表象去治病其结果可想而知了。而中医用大毒的中药雷公藤、砒霜、轻粉、狼毒、斑蝥......治银屑病是和西医治病的原理如出一辙就是暂时的抑制停药以后会巨烈的反弹，和银屑病本身固有的反复也不是一回事。银屑病本身固有的反复特征一般都是一次比一次轻，而医药压制的结果是一次反弹比一次厉害。

   “鲧”治水用“堵”的方法最终酿成了大祸被诛于羽山。后来他的儿子“禹”接替他治水采用了“疏”的方法大功告成受禅继大统。这就是家喻户晓尽人皆知的大禹治水的故事，道理很简单每个人都明白但是一遇到类似的事就都糊涂了这叫当局者迷。牛皮癣和大小便、鼻涕、痰、鼻屎、耳屎、眼屎、脓疮、汗水.....一样都是人体排泄出来的废物，任何企图阻止它排出来的方法和药物都是徒劳的而且对治愈牛皮癣百害无一利。要想彻底治愈牛皮癣就一条路彻底让牛皮癣排出来然后去掉它，病就会彻底的痊愈了。所以牛皮癣患者不要害怕癣发出来，发一次病情就轻一点，几经反复等体内的p都彻底的发出来了病也就彻底的痊愈了。

   “屠牛方”之所以可以治愈这么多的银屑病患者就是遵循了“疏”的原则，不用任何药物压制p就让它发。发出来以后用绿豆汤外洗和适度的排汗去掉它，病就彻底的痊愈了。患病时间长用药比较多的患者会几经反复，只要你坚持不懈经过几年的努力一定可以彻底战胜牛皮癣。



     以上引用的内容，我最喜欢这句话——“所以牛皮癣患者不要害怕癣发出来，发一次病情就轻一点，几经反复等体内的p都彻底的发出来了病也就彻底的痊愈了。”虽然不知道有没有道理，是不是果真如此，但心里确实收到了极大的安慰。

     回忆我自己15年的病程，最早是在前额发迹线出现的P，慢慢蔓延到大部分头皮，然后吃了迪银片、青黛丸、阿维A等等一系列药，压制住了，但是复发后本来身上没有的，都开始长了，不过不算大面积爆发，我从来没有出现过点滴状的大面积爆发的情况，我5年不乱治了，反而发的比较缓慢了，我所理解的牛皮癣排病排毒自愈的实质，其实是在消除一种“无菌性炎症”，我记得自己得了急性肠胃炎去医院挂消炎针住院的那一年，等我出院的时候，我感到奇怪的是为什么我的一直迟迟不肯褪去的牛皮癣也全好了？
      
     消炎的办法很多种，中医西医都有。我啥药也不吃，抹抹凡士林西瓜霜也能痊愈；我熬点中药材“蝉蜕”水喝一喝，用小茴香嫩苗捣烂的汁液用保鲜膜附在P上面一两个月也能痊愈；我喝喝姜汤，跑跑步发汗，两个月也能痊愈；我用梅花针点刺拔罐放血，也有效果；即使是我现在用的艾灸的办法，灸好了的地方效果也非常好......

        还有和其他病友交流得到的信息也很能说明问题，大家泡海盐，泡好了P，盐水本身有消炎功效；去海南晒晒太阳，各种射线消炎，也治好了P，还有楼里“从今以后”说的，她用草药治肝功能，肝功指标正常了，结果P也消褪了，这是巧合吗？包括我今天看到的这个用绿豆水洗的方子，绿豆功效不也是消炎的吗？
   
      我猜想西医为什么难根治牛皮癣，与这个无菌性炎症中“无菌”这两个字有很大关系，发炎了，但不是细菌病毒引起的，找不到原因，就无解。即使是有病毒引起的一些病，西医都没辙，大家想想现代西医再怎么发达，他能找到艾滋病的病因，却找不到艾滋病的克星。对于无菌的炎症就更加束手无策了，但我们真的该感谢上天，P不会致死，我们还应该感谢自己生在了中国，因为中医是治未病的，《扁鹊见蔡桓公》说明了一切问题。西医只是在人病入膏肓的时候，用现代科技手段把人从死亡线上抢回来，解决的是“存”的问题，但抢回来以后该怎么“活”？这是中医的伟大之一。中医的伟大之二就是能治人于未病，毛主席说星星之火可以燎原，中医就是要发现这点星星之火，把它消灭在萌芽状态。我很倒霉，在发病之初没有遇到正确的思路正确的方法怠误了病情，绕了一个大圈，走了许多弯路，这15年的治病经历是我痛彻心扉，但想想又觉得自己幸运，体会不到极致的苦就品尝不到极致的甜。体验和思考，不再人云亦云，懂得自己甄别，是我最大的收获。


       最近我新买了一本书《皇帝内经图解全说》，希望能在“活”的问题上找找原因。想要“根治”是心理问题，而不应该再是身体的问题，用绿色的办法控制炎症，让P不要肆无忌惮、胡作非为，缓解了焦虑不安，就是在心理上“根治”了P。
小拇指痊愈
胳膊最大那个留念

[此贴子已经被作者于2013-10-27 18:13:02编辑过]

还在坚持嘛？

坚持，为我父母不伤心，为我自己不难过，坚持到底

加油，希望你好起来。

从度娘上找了一篇汗腺功能的文章，收到这里，小伙伴们，大家看看有什么启发能对控制P更有效。

“人必须经常洗澡，清洗皮肤表面永无休止的污渍，就是这个污渍，长期以来一直被医学界忽视了。污渍是何物?源于何处?出之渠道?从来没被深究过问。我们有充分理由和根据推测：人体内还有一个没被发现的功能系统——“汗腺总承”。我们说“总承”是因为它们自身的配套相连作用，是一个系列，其中一个“零件”或一个节点都出不得毛病，因一点问题就引发这一个系列?总承 产生故障而停止运转。

人体表面各区域的汗液成分是不完全相同的，由此推出各部位的汗腺与不同器官相连接，这样每连接的一组就构成一个“汗腺总承”，每组“汗腺总承”都与相关的骨连通，无数的所有的“汗腺总承”都在骨络中汇集。历代治疗骨关节疾病或风湿痹症的方剂中，或多或少都有发汗宣痹的中药成份，很多风湿骨病往往是通过汗出而解的。

“汗腺总承”是人体内一大完整的功能系统：它内连细胞外达肌肤，连系筋骨、神经、肌肉，贯通骨髓并连系着五脏六腑及各器官各功能系统，甚至头发丝都有它的渠道；是“三废”通道，排除各区域的湿热，清除体内一切毒素；是储热器，也是散热器；对细胞而言它又是一个高压水泵，冲洗细胞中随时积沉的异杂物；调节人体内各部的“生态环境”，决定着人体内各部的气候状态，主宰着区域“生物环境”的演变。

每个人一生中，“汗腺总承”都曾经在多次疾病中主决沉浮。因了它的故障，“器质病变”而生；因了它的故障，癌细胞发生扩散。它的最大丰功伟绩还在于无声无息无休无止地向“癌区”争夺地盘，使那些区域的细胞翻身得解放。

一次通体大汗，是整个骨络的大疏通，是所有器官的一场总体大扫除，使人全身轻爽而无一处不适。一场透汗可以痊愈纠缠人体若干年的诸多疑难杂病，使人获得一次新生。

“汗腺总承”还能调节人的情志?精神、感情 变化，即七情?喜、怒、悲、恐、忧、思、惊 的“生理环境”的变化。兴奋和抑制好似在静止中的皮球内压力，而汗腺的大功能运转——透汗从生理机制上起了一个良好的调节疏导作用，缓解兴奋的太过或抑制的不 ? 及，从而避免了“七情”在神经精神系统的积聚而形成一个高内压的“皮球”。大汗一出，神清气爽正是这个道理。“七情”对人体的伤害，从某种势态上讲，是医药所无能为力的，而“汗腺总承”却对它起了生理、精神辨证施治的奇效功能作用。聊斋“精变”故事中，用“蒸煮”治愈了傻儿、呆子，看似神话，也不尽然，只是夸大了而已，神话与科学有其隐形的联系。

医学上，人类很多疾病是通过发汗措施而医好的，也可以这样说，很多疾病不通过发汗就达不到根治的效果。更有甚者，有些严重的疾病，仅通过食物发汗或运动大汗“不治”而愈，诸多小病更是汗发病除。

一场透汗，好比一场大的战疫，那极大的消耗，也只有“骨、肉”连体结成的“同盟军”才承受得住。更为重要的是骨髓腔构成了雄厚物质储备的后勤总部，206块骨和与它们紧密相结全的数百块肌肉，好似206个“兵站”，这是人类祖先不知经历了若干万代物种演变和进化才造就的——生存、防御体系的结晶。象发汗这样的“大决战”，谁也难说终身不遇，也不可估计一生中要发生几多次。人一生中不爆发这样的“大决战”，要么体质强健，要么就是这个人的不幸。

人体内，哪里的细胞发生了异杂物积沉现象，那个区域的“汗腺总承”就肯定发生了故障，好比清道夫的歇业或休假，他所负责的区域由于无人问津，面上的垃圾无人清扫，堆积的垃圾无法运走，日积月累，这里的“生物环境”会发生什么变化是可想而知。

没有“起事”的癌细胞的人体，所有的“汗腺总承”都一定是健康的，其身体素质就好似一座“文明标兵城市”，一切都那么美好，一切都秩序井然。

问题是，人体那么多“肝腺总承”极终生而无一丁点故障的人 ? 是微乎其微的，这种人肯定是高寿星老。“汗腺总承”局部故障，有些是先天遗传造就的，有的是后天“遭遇”的。故障有多有少，有大有小，有无声无息发生的小故障开始，而逐渐发展的，有突发性的来势猖狂凶猛，一发而不可抵挡的。从这个含义上讲，人体绝多数都存在癌细胞。“汗腺总承”故障不时产生，又不时排除，癌细胞随之时生时灭。关键是“汗腺总承”抛锚的时间，时间越长，癌症候也就越大，加上人的素质差，后来可整治与不可整治的临界值区别也是很大的。当故障随着人体的调节功能被排除后，临界值内的可整治的癌区“总承”功能又恢复正常，刚开始腐败的细胞积沉物被逐渐清洗出去，随着清洗过程细胞从新获得滋养，新陈代谢在这里复苏，很快一切又恢复了正常。故障发生，癌细胞产生，故障排除，癌细胞消失，像社会上治安现象一样，发生和整治从未停止过，一切都在不知不觉中进行。

汗腺好比河道，“汗腺总承”故障实际上就是汗液短期断流或临时枯竭，断流是指汗腺某段发生阻塞，而枯竭则是汗液源头发生了异变。功能调节的自然恢复，是指疏通了汗腺渠道，而源头枯竭则是“汗腺总承”某器官发生了病变，其初反应是湿热内聚所致，若湿热内聚造致了“器质病变”，问题就已趋严重。发汗就是使所有的“汗腺总承”涨一次大水，若人为的在人体内进行一次大冲洗、大扫除、大整治，好比一场合适的大雨，从天上到地下，都经历了沐浴的洗礼。透汗是指发汗的量度和力度，是一次全身“汗腺总承”的大能量运转，所进行的大冲洗、大扫除、大整治相对的比较全面彻底。

透汗的深透性和力度，解决了“汗腺总承”在常态下所造成的剩余积沉，及因此而产生的可整治的“器质病变”，使它们及时恢复正常。当然，个人体质的强弱、病症的虚实是履行透汗的基础，透汗后的营养补给又是直接影响治疗效果的重要环节。医疗、药物、营养如何与发汗结合起来，医治诸科杂病乃至癌症，是个很值得探讨与研究的问题。

自然界中，夏季不涨大水，人体这个“永恒的夏天”不经历几场大汗，那才是天大的怪事?但看地球上，雨水少或从未下过透雨的区域，不正是“沙化”的前奏吗?

汗腺是疾病的克星，汗腺是人体素质正常化的根本。出汗保健康，发汗保安全。

恭喜你：天天能见汗?

祝愿你：只要营养跟得上，天天出一趟舒心汗

楼主有一点可惜了，你入宝山却空手而返。

    上帝的纹身吧右下角有一个博客的链接，点一下就可以进去。里面有你需要的一切。


     祝楼主好运。

QUOTE:

以下是引用金骏眉在2013-11-19 10:04:00的发言：

       
          

    楼主有一点可惜了，你入宝山却空手而返。

    上帝的纹身吧右下角有一个博客的链接，点一下就可以进去。里面有你需要的一切。


     祝楼主好运。
       

     谢谢，你说的是寂寞高手办的博客吗？“银屑病健康家园的博客”

     我看了，有一部分观点我认同，有一部分观点有点牵强，不过既然是绿色疗法，我一定会尝试，原理是什么对我不重要，黑猫白猫，抓到老鼠就是好猫。

年底了，趁休假，我也来写个抗P年终总结吧，尽量把水分挤掉，保持干货的本色。
     《2013抗P总结》

       第16个年头，P对我最大的干扰：痒、难看。今年最幸运的事儿，学会了艾灸，证实了经络的存在，学习了很多治P经验，借用写论文的方法“天下文章一大抄”，把我看到的，思考过的，还有试验过的总结一下，希望自己明年更进步，也祝愿抗P小伙伴们平安健康！

        我把“痒”分解成两种——（1）生理痒，就是发作的时候皮肤痒，导致自己总是克服不掉挠痒的习惯；（2）心理痒，不管皮肤痒不痒，一看见P就想扣干净，幻想扣干净以后就不再长出来。
       “痒”带来的是生理负荷。
       “难看”带来的是精神压力，只是因为在人群之中多看了一眼P，再也不能忘掉P容颜。。。。

       这两个干扰处理的不好，人就容易陷入恶性循环。

       我的处理办法：先治标、再治本

       治标思路：破解痒，止痒——1.我用艾蒿熬水加几滴白醋，洗，泡，敷，管用三四天。缺点是麻烦。
                                           2.我用梅花针点刺放血拔罐，拔几次脓血之后管用十几天。缺点是下不去狠手，不敢长久使用。
                     破解难看——我用手持艾条熏，把露在外面别人看见的地方灸好了，来自社交的精神压力大大缓解。缺点是费神，稍不留意容易烫到。

       治本思路：这是一个很漫长的过程，心急不得。还是老生常谈，保持健康的生活习惯至少3年。

       我给自己定义了“健康的生活习惯”：
       DO 1.每晚9点左右睡觉，最迟不超过10点。（学了子午流注的应用）
            2.每早6点左右起床，最迟不超过7点。（保证8小时睡眠和定点排宿便生物钟）
            3.每周运动出汗两次。（保证皮肤排毒畅通）
            4.常年喝白萝卜煮水。（保持食疗代谢体内垃圾）
            5.每天马少群穴位艾灸。（保持经络畅通防止血瘀产生垃圾堆积）
       DON'T  1.不吃垃圾食品。（××的食品安全，呵呵！可能会误食，需要练就火眼晶晶）
                  2.不熬夜。（视经济压力而定，也有不可抗力，也有精神焦虑引起的失眠）
                  3.不要幻想寄希望于单一的方法能自愈，不可三天打鱼两天晒网！

       审视自己过往的执行效果，今年坚持得很不好，需要改邪归正。

       因为自己的自制力太差，我把P的前因后果再强调一遍，重申一遍，加深一遍。告诫自己：好了伤疤忘了疼是可耻的！
      
       以前我总是拿“没有家族遗传史”安慰自己，去年某一天，我的前夫对我说了一句恶毒的话：“从你之前是没有遗传史，从你之后呢？你能保证后代没有吗？你开启了遗传史！” 抛开情绪来客观理性的审视这个观点，没错，科学就是科学，人和人的易感基因不一样，我有容易得P的基因，我怎么知道父系和母系的基因组合在一起就有这样的缺陷呢？但是，有几个人又是完美的？如果非要认定P是基因病，那所有的病都必须认定是基因病才公平合理。

       P的影响如果可以度量的话，生理上的痒，带来的烦恼其实不多，心理上的痒，对社会人的不利影响更大，才是需要正确对待的。先天不足、后天可以弥补；生理不足、心理可以弥补。积极正面的精神和意志力可以克服一切，普世价值认为是糟糕的事情，我为什么不能换个角度思考，把它看成幸运的事情，阿Q精神很好用，消极的态度第一时间被转化为积极的一面，首先接受自己先天的一切，肯定自己，才能掌控自己能掌控的部分，改变自己想改变的际遇。
      
       我因为P太在意别人的看法而牺牲了很多宝贵的自我，我想和准备谈恋爱的小伙伴们讲，不管谁鄙视你的P，都不要把他的话当回事儿，如果认定自己是最宝贵的独一无二的存在，就请坚持到进棺材的那一刻，病人更要保持精神上独立的自我，才能得到他人的尊重与肯定。能保持这种品质就是一种稀缺资源，能做到这一点，有没有伴侣都不是太重要了，你可以更加自如的拿起或者放下，有益身心健康。我想和准备造人的小伙伴们讲，不要纠结后代会不会遗传，这本身就是测不准的谬论（读一读物理学讲的“测不准原理”），往深了扒，宗教与科学是一体的，并不矛盾，不同的方法解释了同一种现象。唯物与唯心是一体的，也不矛盾。孩子出生以后有没有P不是怀孕该担心的范围，如果提前预测带来的只是焦虑，为什么要未雨绸缪徒增烦恼？不论孩子是什么样的，对他付出父母的爱，尽了责任问心无愧就可以了，不要拿上帝犯的错来惩罚自己，更不要把这种负面情绪带给孩子，万事万物相生相克，一物降一物，问题总有化解的办法，有时候不去处理，时间也就帮忙消化掉了。多从人文精神的层面培养孩子，人的可塑性很强，是没有过不去的坎的。

       新的一年，希望我能克服困难，保持健康的生活习惯，用三、五年的时间给身体来一次彻底的脱胎换骨！

很久没来论坛了，倒不是忘记了这里的病友，只是已经不把自己当病人了。其实正常生活，保持一种相对健康的生活方式，p有时会重，有时会轻，和喝酒吃肉没有什么大的关系。“中医是有意无意的骗人”，鲁迅先生早就说过。

我的方法和你的相似，相当简单：不用任何方法治疗，主要是调整心态，改变对银屑病的看法，加上适当运动。
最近发过几个贴子，希望对你有帮助。