[原创]自愈日志，记录中

加油，希望你好起来。

楼主有一点可惜了，你入宝山却空手而返。

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     祝楼主好运。

从度娘上找了一篇汗腺功能的文章，收到这里，小伙伴们，大家看看有什么启发能对控制P更有效。

“人必须经常洗澡，清洗皮肤表面永无休止的污渍，就是这个污渍，长期以来一直被医学界忽视了。污渍是何物?源于何处?出之渠道?从来没被深究过问。我们有充分理由和根据推测：人体内还有一个没被发现的功能系统——“汗腺总承”。我们说“总承”是因为它们自身的配套相连作用，是一个系列，其中一个“零件”或一个节点都出不得毛病，因一点问题就引发这一个系列?总承 产生故障而停止运转。

人体表面各区域的汗液成分是不完全相同的，由此推出各部位的汗腺与不同器官相连接，这样每连接的一组就构成一个“汗腺总承”，每组“汗腺总承”都与相关的骨连通，无数的所有的“汗腺总承”都在骨络中汇集。历代治疗骨关节疾病或风湿痹症的方剂中，或多或少都有发汗宣痹的中药成份，很多风湿骨病往往是通过汗出而解的。

“汗腺总承”是人体内一大完整的功能系统：它内连细胞外达肌肤，连系筋骨、神经、肌肉，贯通骨髓并连系着五脏六腑及各器官各功能系统，甚至头发丝都有它的渠道；是“三废”通道，排除各区域的湿热，清除体内一切毒素；是储热器，也是散热器；对细胞而言它又是一个高压水泵，冲洗细胞中随时积沉的异杂物；调节人体内各部的“生态环境”，决定着人体内各部的气候状态，主宰着区域“生物环境”的演变。

每个人一生中，“汗腺总承”都曾经在多次疾病中主决沉浮。因了它的故障，“器质病变”而生；因了它的故障，癌细胞发生扩散。它的最大丰功伟绩还在于无声无息无休无止地向“癌区”争夺地盘，使那些区域的细胞翻身得解放。

一次通体大汗，是整个骨络的大疏通，是所有器官的一场总体大扫除，使人全身轻爽而无一处不适。一场透汗可以痊愈纠缠人体若干年的诸多疑难杂病，使人获得一次新生。

“汗腺总承”还能调节人的情志?精神、感情 变化，即七情?喜、怒、悲、恐、忧、思、惊 的“生理环境”的变化。兴奋和抑制好似在静止中的皮球内压力，而汗腺的大功能运转——透汗从生理机制上起了一个良好的调节疏导作用，缓解兴奋的太过或抑制的不 ? 及，从而避免了“七情”在神经精神系统的积聚而形成一个高内压的“皮球”。大汗一出，神清气爽正是这个道理。“七情”对人体的伤害，从某种势态上讲，是医药所无能为力的，而“汗腺总承”却对它起了生理、精神辨证施治的奇效功能作用。聊斋“精变”故事中，用“蒸煮”治愈了傻儿、呆子，看似神话，也不尽然，只是夸大了而已，神话与科学有其隐形的联系。

医学上，人类很多疾病是通过发汗措施而医好的，也可以这样说，很多疾病不通过发汗就达不到根治的效果。更有甚者，有些严重的疾病，仅通过食物发汗或运动大汗“不治”而愈，诸多小病更是汗发病除。

一场透汗，好比一场大的战疫，那极大的消耗，也只有“骨、肉”连体结成的“同盟军”才承受得住。更为重要的是骨髓腔构成了雄厚物质储备的后勤总部，206块骨和与它们紧密相结全的数百块肌肉，好似206个“兵站”，这是人类祖先不知经历了若干万代物种演变和进化才造就的——生存、防御体系的结晶。象发汗这样的“大决战”，谁也难说终身不遇，也不可估计一生中要发生几多次。人一生中不爆发这样的“大决战”，要么体质强健，要么就是这个人的不幸。

人体内，哪里的细胞发生了异杂物积沉现象，那个区域的“汗腺总承”就肯定发生了故障，好比清道夫的歇业或休假，他所负责的区域由于无人问津，面上的垃圾无人清扫，堆积的垃圾无法运走，日积月累，这里的“生物环境”会发生什么变化是可想而知。

没有“起事”的癌细胞的人体，所有的“汗腺总承”都一定是健康的，其身体素质就好似一座“文明标兵城市”，一切都那么美好，一切都秩序井然。

问题是，人体那么多“肝腺总承”极终生而无一丁点故障的人 ? 是微乎其微的，这种人肯定是高寿星老。“汗腺总承”局部故障，有些是先天遗传造就的，有的是后天“遭遇”的。故障有多有少，有大有小，有无声无息发生的小故障开始，而逐渐发展的，有突发性的来势猖狂凶猛，一发而不可抵挡的。从这个含义上讲，人体绝多数都存在癌细胞。“汗腺总承”故障不时产生，又不时排除，癌细胞随之时生时灭。关键是“汗腺总承”抛锚的时间，时间越长，癌症候也就越大，加上人的素质差，后来可整治与不可整治的临界值区别也是很大的。当故障随着人体的调节功能被排除后，临界值内的可整治的癌区“总承”功能又恢复正常，刚开始腐败的细胞积沉物被逐渐清洗出去，随着清洗过程细胞从新获得滋养，新陈代谢在这里复苏，很快一切又恢复了正常。故障发生，癌细胞产生，故障排除，癌细胞消失，像社会上治安现象一样，发生和整治从未停止过，一切都在不知不觉中进行。

汗腺好比河道，“汗腺总承”故障实际上就是汗液短期断流或临时枯竭，断流是指汗腺某段发生阻塞，而枯竭则是汗液源头发生了异变。功能调节的自然恢复，是指疏通了汗腺渠道，而源头枯竭则是“汗腺总承”某器官发生了病变，其初反应是湿热内聚所致，若湿热内聚造致了“器质病变”，问题就已趋严重。发汗就是使所有的“汗腺总承”涨一次大水，若人为的在人体内进行一次大冲洗、大扫除、大整治，好比一场合适的大雨，从天上到地下，都经历了沐浴的洗礼。透汗是指发汗的量度和力度，是一次全身“汗腺总承”的大能量运转，所进行的大冲洗、大扫除、大整治相对的比较全面彻底。

透汗的深透性和力度，解决了“汗腺总承”在常态下所造成的剩余积沉，及因此而产生的可整治的“器质病变”，使它们及时恢复正常。当然，个人体质的强弱、病症的虚实是履行透汗的基础，透汗后的营养补给又是直接影响治疗效果的重要环节。医疗、药物、营养如何与发汗结合起来，医治诸科杂病乃至癌症，是个很值得探讨与研究的问题。

自然界中，夏季不涨大水，人体这个“永恒的夏天”不经历几场大汗，那才是天大的怪事?但看地球上，雨水少或从未下过透雨的区域，不正是“沙化”的前奏吗?

汗腺是疾病的克星，汗腺是人体素质正常化的根本。出汗保健康，发汗保安全。

恭喜你：天天能见汗?

祝愿你：只要营养跟得上，天天出一趟舒心汗

QUOTE:

以下是引用金骏眉在2013-11-19 10:04:00的发言：

       
          

    楼主有一点可惜了，你入宝山却空手而返。

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     祝楼主好运。
       

     谢谢，你说的是寂寞高手办的博客吗？“银屑病健康家园的博客”

     我看了，有一部分观点我认同，有一部分观点有点牵强，不过既然是绿色疗法，我一定会尝试，原理是什么对我不重要，黑猫白猫，抓到老鼠就是好猫。

年底了，趁休假，我也来写个抗P年终总结吧，尽量把水分挤掉，保持干货的本色。
     《2013抗P总结》

       第16个年头，P对我最大的干扰：痒、难看。今年最幸运的事儿，学会了艾灸，证实了经络的存在，学习了很多治P经验，借用写论文的方法“天下文章一大抄”，把我看到的，思考过的，还有试验过的总结一下，希望自己明年更进步，也祝愿抗P小伙伴们平安健康！

        我把“痒”分解成两种——（1）生理痒，就是发作的时候皮肤痒，导致自己总是克服不掉挠痒的习惯；（2）心理痒，不管皮肤痒不痒，一看见P就想扣干净，幻想扣干净以后就不再长出来。
       “痒”带来的是生理负荷。
       “难看”带来的是精神压力，只是因为在人群之中多看了一眼P，再也不能忘掉P容颜。。。。

       这两个干扰处理的不好，人就容易陷入恶性循环。

       我的处理办法：先治标、再治本

       治标思路：破解痒，止痒——1.我用艾蒿熬水加几滴白醋，洗，泡，敷，管用三四天。缺点是麻烦。
                                           2.我用梅花针点刺放血拔罐，拔几次脓血之后管用十几天。缺点是下不去狠手，不敢长久使用。
                     破解难看——我用手持艾条熏，把露在外面别人看见的地方灸好了，来自社交的精神压力大大缓解。缺点是费神，稍不留意容易烫到。

       治本思路：这是一个很漫长的过程，心急不得。还是老生常谈，保持健康的生活习惯至少3年。

       我给自己定义了“健康的生活习惯”：
       DO 1.每晚9点左右睡觉，最迟不超过10点。（学了子午流注的应用）
            2.每早6点左右起床，最迟不超过7点。（保证8小时睡眠和定点排宿便生物钟）
            3.每周运动出汗两次。（保证皮肤排毒畅通）
            4.常年喝白萝卜煮水。（保持食疗代谢体内垃圾）
            5.每天马少群穴位艾灸。（保持经络畅通防止血瘀产生垃圾堆积）
       DON'T  1.不吃垃圾食品。（××的食品安全，呵呵！可能会误食，需要练就火眼晶晶）
                  2.不熬夜。（视经济压力而定，也有不可抗力，也有精神焦虑引起的失眠）
                  3.不要幻想寄希望于单一的方法能自愈，不可三天打鱼两天晒网！

       审视自己过往的执行效果，今年坚持得很不好，需要改邪归正。

       因为自己的自制力太差，我把P的前因后果再强调一遍，重申一遍，加深一遍。告诫自己：好了伤疤忘了疼是可耻的！
      
       以前我总是拿“没有家族遗传史”安慰自己，去年某一天，我的前夫对我说了一句恶毒的话：“从你之前是没有遗传史，从你之后呢？你能保证后代没有吗？你开启了遗传史！” 抛开情绪来客观理性的审视这个观点，没错，科学就是科学，人和人的易感基因不一样，我有容易得P的基因，我怎么知道父系和母系的基因组合在一起就有这样的缺陷呢？但是，有几个人又是完美的？如果非要认定P是基因病，那所有的病都必须认定是基因病才公平合理。

       P的影响如果可以度量的话，生理上的痒，带来的烦恼其实不多，心理上的痒，对社会人的不利影响更大，才是需要正确对待的。先天不足、后天可以弥补；生理不足、心理可以弥补。积极正面的精神和意志力可以克服一切，普世价值认为是糟糕的事情，我为什么不能换个角度思考，把它看成幸运的事情，阿Q精神很好用，消极的态度第一时间被转化为积极的一面，首先接受自己先天的一切，肯定自己，才能掌控自己能掌控的部分，改变自己想改变的际遇。
      
       我因为P太在意别人的看法而牺牲了很多宝贵的自我，我想和准备谈恋爱的小伙伴们讲，不管谁鄙视你的P，都不要把他的话当回事儿，如果认定自己是最宝贵的独一无二的存在，就请坚持到进棺材的那一刻，病人更要保持精神上独立的自我，才能得到他人的尊重与肯定。能保持这种品质就是一种稀缺资源，能做到这一点，有没有伴侣都不是太重要了，你可以更加自如的拿起或者放下，有益身心健康。我想和准备造人的小伙伴们讲，不要纠结后代会不会遗传，这本身就是测不准的谬论（读一读物理学讲的“测不准原理”），往深了扒，宗教与科学是一体的，并不矛盾，不同的方法解释了同一种现象。唯物与唯心是一体的，也不矛盾。孩子出生以后有没有P不是怀孕该担心的范围，如果提前预测带来的只是焦虑，为什么要未雨绸缪徒增烦恼？不论孩子是什么样的，对他付出父母的爱，尽了责任问心无愧就可以了，不要拿上帝犯的错来惩罚自己，更不要把这种负面情绪带给孩子，万事万物相生相克，一物降一物，问题总有化解的办法，有时候不去处理，时间也就帮忙消化掉了。多从人文精神的层面培养孩子，人的可塑性很强，是没有过不去的坎的。

       新的一年，希望我能克服困难，保持健康的生活习惯，用三、五年的时间给身体来一次彻底的脱胎换骨！

我的方法和你的相似，相当简单：不用任何方法治疗，主要是调整心态，改变对银屑病的看法，加上适当运动。
最近发过几个贴子，希望对你有帮助。

很久没来论坛了，倒不是忘记了这里的病友，只是已经不把自己当病人了。其实正常生活，保持一种相对健康的生活方式，p有时会重，有时会轻，和喝酒吃肉没有什么大的关系。“中医是有意无意的骗人”，鲁迅先生早就说过。

一句话 中医西医各有所长 中医在现阶段被人利用赚钱的事太多

QUOTE:

以下是引用水精灵在2013-11-28 23:03:00的发言：
我是春天用的绿豆方，连着三年春天用的。今年没用了。自觉有益。
养P身我自觉有路可走，养P心还无门可入。

不是单一绿豆，有绿豆，百合，枸杞和黄芪。用单一绿豆水洗头和泡脚。

QUOTE:

以下是引用青魔手在2013-11-20 22:27:00的发言：
很久没来论坛了，倒不是忘记了这里的病友，只是已经不把自己当病人了。其实正常生活，保持一种相对健康的生活方式，p有时会重，有时会轻，和喝酒吃肉没有什么大的关系。“中医是有意无意的骗人”，鲁迅先生早就说过。

鲁迅没遇到好中医，学西医信西医，结果早早被西医送走。