坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

跑步真的会上瘾！

我也去跑

跑步一年，因为在单位和同事集体生活，我的坚持也影响了身边的人。现在虽然是冬天，但有三四个爱赖床的年轻人选择在这个季节和我一齐开始晨跑了。单位人都说我的队伍在不断壮大，呵呵，听他们这样说的感觉真的很好。加油！

冬日的北方太冷了，为了防止感冒我已经买了动感单车，在家每天早上也可以大汗淋漓了，就是不知道效果怎样。但是很怀念在室外跑步的日子，等天气暖和些我还会到室外坚持跑步的。大家加油，互相鼓励吧！引用P友的名言“跑出好身体，跑出好皮肤，加油”

楼主：我得病10年了，我也要坚持跑步！真管用吗？我活够了的心都有了！你还用内服和外用药吗/????????????????
帮帮我吧！！！！！！！！！！！！！！
请指点！
谢谢！

感谢随风，我也要参加跑步，一边治病，一边减肥。

支持由于腿疼每天骑单车，不过不容易出汗

冬天来临了，大家的P发的严重吗？

心情一不好就会看LZ的文章，我也打算买台跑步机，跑步出汗。

QUOTE:

以下是引用1998在2008-12-25 23:13:00的发言：
楼主：我得病10年了，我也要坚持跑步！真管用吗？我活够了的心都有了！你还用内服和外用药吗/????????????????
帮帮我吧！！！！！！！！！！！！！！
请指点

我现在都不吃药了。跑步，吃维生素片，还吃巴西蜂胶。我觉得坚持一定会有效果。