我选择了一种前卫的锻炼方法

<>来祝福你了

<>坚持到底就是胜利

<>楼主大哥：

<>    感谢你的坚持锻炼，除带给自己健康外也带给别人信心。你的帖子是论坛里为数不多的好帖，堪与随风游侠的跑步帖媲美，我最近两年也一直采用锻炼的方法治疗，但生性懒堕，呵呵。从今年春天看到随风跑步帖后很受鼓舞，一直坚持跑步，也在干燥的季节里涂些润肤的（不过不是药品，润肤露而已），相比之下效果非常好，现在身上除了星星点点很少皮损外，几乎痊愈，最好的时候是盛夏时节，都可以去游泳了。我的病史有十几年了，用药无数，痛苦无数，现在看来最简单最有效的就是运动，出汗，我在随风跑步帖里经常留言，今天看到你的帖很感动，茫然不知所云地写下几句，希望我们共勉吧。

以下是引用纸风筝在2007-10-4 17:08:17的发言：

<>楼主大哥：

<>    感谢你的坚持锻炼，除带给自己健康外也带给别人信心。你的帖子是论坛里为数不多的好帖，堪与随风游侠的跑步帖媲美，我最近两年也一直采用锻炼的方法治疗，但生性懒堕，呵呵。从今年春天看到随风跑步帖后很受鼓舞，一直坚持跑步，也在干燥的季节里涂些润肤的（不过不是药品，润肤露而已），相比之下效果非常好，现在身上除了星星点点很少皮损外，几乎痊愈，最好的时候是盛夏时节，都可以去游泳了。我的病史有十几年了，用药无数，痛苦无数，现在看来最简单最有效的就是运动，出汗，我在随风跑步帖里经常留言，今天看到你的帖很感动，茫然不知所云地写下几句，希望我们共勉吧。

<>同感!

<>楼主是个勇者!

<>锻炼身体的方法多种,我打太极拳已坚持十年,慢慢就成了生活内容,不练都不行!

[em01]

很佩服你的毅力，海外的朋友也来给你加油。。

都是运动嘛.我早上天天跑半个小时,人精神心情也好,身体也舒服.

QUOTE:

以下是引用茉莉淡淡香在2007-10-4 15:18:00的发言：

来祝福你了

坚持到底就是胜利

谢谢！您的祝福是真切的，我似乎感觉到您的和善贤淑。

“坚持到底就是胜利”。胜利是属于我们的。胜利只不过是个时间问题，让我们欢乐每一天，使自己的身体向着健康的方向不断发展，然后从量变到质变，在不知不觉中成为一个真正的健康者。

QUOTE:

77254677以下是引用纸风筝在2007-10-4 17:08:00的发言：

楼主大哥：

    感谢你的坚持锻炼，除带给自己健康外也带给别人信心。你的帖子是论坛里为数不多的好帖，堪与随风游侠的跑步帖媲美，我最近两年也一直采用锻炼的方法治疗，但生性懒堕，呵呵。从今年春天看到随风跑步帖后很受鼓舞，一直坚持跑步，也在干燥的季节里涂些润肤的（不过不是药品，润肤露而已），相比之下效果非常好，现在身上除了星星点点很少皮损外，几乎痊愈，最好的时候是盛夏时节，都可以去游泳了。我的病史有十几年了，用药无数，痛苦无数，现在看来最简单最有效的就是运动，出汗，我在随风跑步帖里经常留言，今天看到你的帖很感动，茫然不知所云地写下几句，希望我们共勉吧。

感谢您对我帖子的褒奖。

祝贺您由于锻炼带来的健康！

让我们共勉：“我命由我不由天，通过锻炼，一定能够健美身体。”

向您学习，坚持到底，不达目标，决不罢休。

QUOTE:

以下是引用水精灵在2007-10-10 14:42:00的发言：

同感!

楼主是个勇者!

锻炼身体的方法多种,我打太极拳已坚持十年,慢慢就成了生活内容,不练都不行!

[em01]

水精灵老师在坚持锻炼方面是我学习的榜样。而且其助人为乐的思想和行为我认为是很高尚的。向水精灵老师学习，让我们共同努力，战胜魔，让更多的人得到健康。谢谢您对我的赞美。

QUOTE:

以下是引用vcyong在2007-10-11 14:20:00的发言：
很佩服你的毅力，海外的朋友也来给你加油。。

谢谢来自海外的朋友!真诚的感谢您给我加的油。这么远的路，加油着实不容易，开个玩笑。我一定倍加珍惜，将其化为动力。

确实锻炼是要有毅力的，如果没有毅力，在蹲到400个或者700个的时候，会放弃或者不能再增加。毅力每人都本来具足，希望有更多的人加入锻炼的队伍。

QUOTE:

以下是引用一点江湖在2007-10-12 8:27:00的发言：
都是运动嘛.我早上天天跑半个小时,人精神心情也好,身体也舒服.

祝贺您!天天坚持心情好。

我认为锻炼的方法以适应自己的为好，关键是要一直坚持下去，不要老是换来换去的。教者方法越多越好，练者方法越少越好，不要贪多。管见管见。