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楼主:随风游侠 - 

坚持跑步锻炼战胜P!(全文重新发上)

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291#
竹本 发表于 2009-3-24 19:31:00 | 只看该作者
AZA  AZA  Figting!
292#
longking2 发表于 2009-3-24 23:41:00 | 只看该作者
跑起来跑起来!兄弟姐妹们!跑起来了喂!!!话说我是在给自己打气~
293#
雨非云 发表于 2009-3-30 18:03:00 | 只看该作者
我也参加!!!
294#
云儿飘飘 发表于 2009-3-30 18:26:00 | 只看该作者
哈哈 报名!建议:室外跑步时带个MP3边跑边听音乐 ,可以让你心情愉悦,提高机体免疫力!
295#
你牛我也牛! 发表于 2009-3-31 00:31:00 | 只看该作者
嘿嘿 我今天跑了哦
296#
AMD小重 发表于 2009-3-31 15:06:00 | 只看该作者
我坚持1个月了 P 有所好转了 今年我没用药, 就锻炼。 3个多月 ,从开始猛长 到现在有所好转 比用药 好的快了很多   还是自然疗法好  吃药给我的感受就是吃的越多长的越多  花钱找罪受   花的钱吃药越多 P生长的时间越长    面积越大  真后悔以前吃了哪么多的药呀 !
297#
xiaonana 发表于 2009-3-31 15:12:00 | 只看该作者
[BR]什么样子叫好转呢?老P好了,但是还有新点点,算是好转吗?
298#
fxr 发表于 2009-3-31 15:14:00 | 只看该作者
我坚持走路上班!每天半小时,天冷的时候不出汗,天热的时候能走出汗!总体来说有效果,现在真是身轻如燕,走路和跑步脸不红,气不喘!但对P来说,有时候睡眠不好或者乱吃了发物,“成果”往往毁之一旦![/SIZE]
[此贴子已经被作者于2009-3-31 15:14:53编辑过]
299#
shenying127 发表于 2009-3-31 21:31:00 | 只看该作者
[BR]跑步要坚持啊,我也加入
300#
wangmei 发表于 2009-4-1 17:33:00 | 只看该作者
[BR]一口气看了31页,眼睛酸酸涩涩的,不过受益非浅,也深受楼主及各位P友的鼓舞,愿大家好运,祝大家早日康复!

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