《我是不是已经战胜了P？！》（连载，康复行动报名中。。。）

[quote]以下是引用[I]梦尘[/I]在2006-8-28 1:43:15的发言：[BR]<>全民运动！跑出健康！

<>29页的贴子，看得我心痒痒的！！嘻~~我也要跑跑跑~不过我要先解决失眠的问题先~呵~！~

[/QUOTE]
只要坚持跑步，失眠也会跑走的。我有过类似的经历

<>坚持了几周，还行。请问大家是在什么时间跑的呀？感觉洗澡挺麻烦的[em31]

<>最近很倒霉，一个月连续2次感冒，都是咽喉炎引起的，现在头上的P有冒了出来 ，我可是好了近6个月了啊！看到头上出来的红色，我心理真难受，现在还不是很严重，就是是不是能看到红色的，昨天晚上头顶氧的厉害，感觉都睡不着觉了，不过我还是坚持跑步，争取这次感冒好了去打一次那个感冒育苗，好象是管一年内不感冒的。感冒真的是太害人了，怎么就这么倒霉，我顶它个费哦！希望大家坚持跑步

感觉效果不错,我坚持跑步,还同时采用了另一个网友的每天喝苦瓜汁,柠檬汁,恢复得非常好

大家一般是晚上跑还是早晨跑?

<>祝贺祝贺啊。大快人心事，欢欣鼓舞。十分十二分地感谢楼主！

<>我们完全可以不药而愈！

以下是引用[I]zhangqj2006[/I]在2006-9-11 17:21:43的发言：[BR]感觉效果不错,我坚持跑步,还同时采用了另一个网友的每天喝苦瓜汁,柠檬汁,恢复得非常好

你采用了她的按摩腰部的方法吗，你认为是苦瓜汁和柠檬汁起了更主要的作用吗？

[quote]以下是引用[I]随风游侠[/I]在2005-10-12 7:47:05的发言：[BR]<>                             二、悠久历史<> 我感觉写得特别的真实。真真切切。有的真是同类项啊。

向楼主学习,坚持跑下去!

以下是引用[I]不想长鳞的鱼[/I]在2006-9-11 18:06:12的发言：[BR]

以下是引用[I]zhangqj2006[/I]在2006-9-11 17:21:43的发言：[BR]感觉效果不错,我坚持跑步,还同时采用了另一个网友的每天喝苦瓜汁,柠檬汁,恢复得非常好

你采用了她的按摩腰部的方法吗，你认为是苦瓜汁和柠檬汁起了更主要的作用吗？

我也采用了腰部按摩,但坚持得不好。我前段时间全身都有很多小红点，吃了苦瓜汁和柠檬汁，同时坚持跑步，不过我还用了些外用药。但我觉得外用药应该不是主要的，因为前段时间我用了相同的药很久都没效果。但坚持服用两汁和跑步以来，恢复得很不错，很多地方基本都没有了，只是以前比较严重的地方还有一点红。真的非常好