坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

[BR]我一般是在院子里面跑,一圈也就120米的样子,每天都是20圈!先开始都是慢跑,也出汗.这2天寒潮来了.跑了16圈汗都出的不是很理想,结果最后几圈来了一个加速跑,汗一下全出来了.甚至腿上都出了一些毛毛汗! 如果觉得出汗不理想的朋友,可以试一下这个办法

[BR]大家一定要坚持哦，我每次想偷懒的时候就来网上看看这篇文章，看完后就信心百倍了！！！

不好意希，广告下俺的博客http://blog.66wz.com/?uid-200967

虽然不常来，但每次看到楼主的帖都觉得信心百倍，我现在已经开始跑步啦。

随风大侠的跑步帖就是动力，去跑步喽[em60]

[BR]终于看见胜利的曙光

呵呵 我今天跑完了哦 现在又是一身臭汗嘎嘎 很舒服哦 重新跑了十来天了 感觉比以前好的快了 现在跑个20分钟一点都不吃力了（跑步机是那种不带电的，跑起来很累人的哦~

因为PP让我们在同龄人中更早认识到应该健康的生活

         以前就拜读过随风的这篇文章，跑了一段时间，但是由于工作原因，一直没有规律的生活，所以也没有坚持下来，身体也发福了，体内各种毛病也出来了。今年考上国家公务员了，换了一个生活、工作相对有规律的单位，一些不好的习惯应该改变，所以准备重新开始跑步，今天重新把整个帖子看了一遍，更坚定了我的决心，至少可以把我这几年长的30多斤的肉减下去。我平常逛论坛懒得留言的，今天破天荒的留言一次，只是为了向大家宣布[/SIZE]：我开始跑步了！[/SIZE]并将坚持下去，定期向大家汇报进展，让大家监督我，让我们共同向P挑战，夺取与P斗争的全面胜利。谢谢你随风，我的生活也因为你会产生一个重大变化！顺祝所有的P友早日康复！ [/SIZE]

[此贴子已经被作者于2009-4-11 1:13:15编辑过]

楼上的真了不起，考上了公务员，我也想考，可是被这P弄的，没有那个心情了，而且害怕体检不过关。请问楼上的兄弟，P病影响公务员考试体检吗？