求救：脸上的P怎么治？

QUOTE:

以下是引用叶子yer在2010-11-11 14:17:00的发言：
我现在是早上6：10起床，空腹喝一杯蜂蜜水，跳绳300下，早饭喝用豆浆机做的糊（加黄豆，伏伶，淮山，米仁。论坛上介绍的），吃Vc、Vd，10：00左右喝一袋中药，中饭后吃Vc、Vd，下午4：00左右喝一袋中药。吃完晚饭，吃Vc、Vd，VA晚上吃一颗，不敢多吃，7：00有空去健身房做瑜伽到8：00（通常一星期4次），9：30泡脚30分钟，到全身出汗，洗洗睡觉，时间不超过10：30！这
大家看看我的一天，有不对的地方帮我指出来！谢谢！这样坚持25天了，可是还没见它收敛！
还有今天买了虫草，开始吃，不知道有没有用！

[此贴子已经被作者于2010-11-11 14:18:46编辑过]

       保养的挺好！可适当的吃点粗糙清淡的，譬如番薯它能起到通气排毒的功效，P不在于朝夕，贵在坚持！会好的！