读帖心得—关于银屑病的治疗方法、寻医问药、保健及其他

总结的好，非常全面，非常到位。

老病友不止得病时间长，经验也老道，向你们学习。

银屑病分为两部分，一部分体现在外部皮肤的皮损伤害，我说的由其它皮肤病转变而来就是指这一部分。可以说银屑病是一切皮肤病的终极形态，所有皮肤病都是发于内形于外的，形于外的这部分长期延绵就会成银屑病，这与发于内的所谓免疫系统问题并不矛盾，关节型银屑病会累及关节变形，也是跟各人的身体情况、家族遗传有关，体内风湿因子高的人群，发展成银屑病后得关节型的概率就高。关节型不是银屑病发展中的必然的一型，脓疱型也不是，并不是所有病人都会发展到这一步。
至于发于内，就是人们常说的免疫系统出了问题，其实不要把这几个字想太复杂，太严重、太高科技。很简单，我举个例子大家很快明白：手臂割伤，大家应都有遇到，小伤口一般不采取处理，第二天血迹结疤，十多天后疤痕脱落，新皮肤长出来。这就是人体的自身免疫系统在起作用，当身体受到外伤，身体内部激素的分泌会改变，体内将给出局部表皮角化细胞增生的信号（具有靶向功能，直指受伤部位），当皮肤长好，激素分泌回复正常，表皮细胞增生速度也随之正常。
而银屑病患者的表皮分裂速度是正常人的4-8倍，这就是免疫系统出问题了。在皮肤正常（未受伤）的情况下身体发出表皮增生的指令，体内分泌了数倍的增生激素，当然就不断起皮、掉皮了。所以控制银屑病应找准体内发出错误信号的原因着手，也就是常说的找到病因。以我为例，近几年多是每年春秋季节发病，其他时间正常。特别是每到街上飘絮的时节。估计是因为冬天皮肤紧密，夏天皮肤毛孔粗大，而为了适应不同的季节需要皮肤调节有度，而常年的病患，导致皮肤自我调节能力降低或丧失，体内只得主动发出指令参与调节。当然可以与此类似的因果还有不少，我就不一一举例了，但我认为大致都如此，内因也好，外因也罢，不外乎互相影响，互相加重，有待众位病友仔细观察，探讨。

感谢太极宗师谬赞，我从互助论坛获益很多，也希望通过这个平台尽一点自己的力量，帮助病友少走弯路。
     我另有一贴专门记录自己病情的发展和治疗，跟踪一些可能的诱因，不过我的病情几年中变化不大，可能对病友的参考意义不大，只是尽一点微薄之力而已。
     另关于太极宗师回帖中提到的其他皮肤病发展引发银屑病，我目前的看法有所不同。目前主流医学的看法，引起银屑病的诱因很多，如，外伤、感冒、还有病友说他牙齿问题引起的。我倾向于认同这一说法，毕竟有很多医学报告中证据支持。我觉得主要还是免疫系统异常导致在皮肤上出现的过激反应。那么，银屑病关节炎又是怎么回事？难道免疫异常出现在关节上？如果能出现在关节上，其他人体器官上也可能出现。银屑病皮损处细胞代谢速度是正常的很多倍，癌症细胞代谢速度也是正常的很多倍，目前，医生多认为银屑病本身不致命，我现在很怀疑这个结论。皮损的特征只是一个症状而已，一个病可能引发多个症状。比如感冒可能引起鼻塞、流涕、发烧等症状，我们不能把流涕命名为一种疾病。所以这个病医学还没有研究透。目前也就谈不上治疗，仅仅是缓解症状而已。
     其他皮肤病可能正是你身上的主要诱因，找到它，有助于你控制自己的病情。对其他病友也一样，如果能找到对自己最有可能的诱因，对于控制自己的病情一定是极为有益的。

楼主总结的好，说明楼主是个细心的人，用心的人。

楼主很用心呀！文章写得很好，归纳的很精辟，考虑的问题很全面很有深度。做了我一直想做但没做的事，赞一个。
我得病23年，发展成红皮13年，自认在P病的治疗和养护上也懂的不少了，一直想把自己的体会写出来，但每次又放弃。主要是因为P病的涉及面太广，一旦全面写起来文章篇幅相当大，而自己不具备楼主的精炼归纳能力，总感觉下笔千言、离题万里。另外还有一个原因就是每当看到P友的帖子总有一种无力感，几乎只有两大类：1是不停发帖询问在哪里能治好？用什么方法治好？2是反复发帖介绍自己治好了，强调自己的治疗方式是最好的，对别的不屑一顾，导致许多无聊的口水战。基于此，我觉得自己即使费心费力的写出了文章也会曲高和寡，不是让人觉得看不懂就是没人看，搞不好还会引来一通口水。
现在终于有先驱者了，再一次对庄蝶楼主表示景仰！！！！！！！！！！！！
借此也补充一点自己的体会及心得：1、首先找到适合自己的治疗方法，能在每次发病后及时取得有效的治疗效果，这对增强自己战胜P的信心很重要；2、其次要密切关注自己发病前的所有生活细节，将多次发病前的不同细节比较，从中找出自己发病的诱因，及导致发病进程、轻重程度不同的诱因区别。关注每次病程进展及变化。有针对性地改变不良生活习惯，以做到减少发病次数、缩短发病进程、减轻发病程度。3、增强身体机能综合素质，全面提高免疫力，形成健康的生活规律，改善生活环境。简单说就是按“健康养生”的相关方法去做。

个人体会：P病爆发前全身大面积的红点，与毛囊炎的表现极为相似，但百多邦局部没有明显效果，中药蒲公英+连翘水煎服有一定缓解作用。治疗时UVB+啊维A效果明显，（但啊维A不建议全身皮损面积小于80%的人使用）治疗方案我使用的是（先口服啊维A3颗），一周后0.1起照，每日递增10%，到0.55固定，完全消退时间大约4周，中途按耐受程度适当休息一天或停止递增一次，皮损基本消退后剂量不变，改为2日一次，（一周后啊维A减为2颗），两周后改为3日一次，（一周后啊维A改为1颗），2周后改为5日一次，（啊维A停用）1-2周后停照。整个疗程大概2个月，光疗总剂量不超过20J，啊维A服用4-5盒，基本都在安全可控范围内。期间每日温水泡澡洗去皮屑后照光，然后抹上润肤霜。
目前我正在积极寻找发病前的控制方法，只要在自己的易发季节提前控制，不让身体长出大面积的红点，应该能很好控制P病的复发，当前的思路是:春夏之交身上长红点可能是因为皮肤调解功能差，气候骤然变暖导致排汗不畅，淤积皮下导致，准备从两个方面入手，1是过年之后少吃肉食和刺激性食物以减少体内毒素淤积，每天喝一碗清绿豆汤，注意保暖不感冒，少去拥挤的公共场所，飞絮时节出门戴口罩，2是提前介入蒸汽浴，适量增加户外活动量（不支持以运动促进出汗，久病之人受不了，大量的运动也容易滋生毛囊炎），增强毛细血管排废功能。

QUOTE:

以下是引用太极宗师在2013-4-25 11:46:00的发言：
个人体会：P病爆发前全身大面积的红点，与毛囊炎的表现极为相似，但百多邦局部没有明显效果，

同感百多邦无效，倒是像红霉素、达维邦类的有些效果，据说目前正在全国三期试验的“苯烯莫德”也具有抗炎作用。（虽然P是无菌性炎症,此现象值得专业医务人员研究。）

非常好的贴，对病友很好启发，感谢！！

每个人的认识和治疗都有差别，相互学习吧。