[原创]自愈日志，记录中

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以下是引用蜀黍在2013-8-19 13:08:00的发言：
这半个月的调理，让我还有意外收获，以前痔疮犯了会便血、来月经的同时会拉肚子、颈椎病好多年了，脖子僵的厉害，这些症状目前都有缓解，并且睡眠很好，每天都精神包满，冥冥之中觉得这样做，对我来说肯定能祛病根，管他是不是除p,为了每天神清气爽，我会一直坚持下去，对p的观察我依然会不定期来记录

你已经找到了中医的精髓，用到了自己身上，并掌握了正确的观察方法。至于皮损会帮你一点点获得好的状态。你慢慢就不会对它赶尽杀绝，甚至会喜欢上它。

是的，我总是在崩溃的边缘，才能顿悟出真正对自己有用的道理，感谢这个论坛，水精灵，向您学习

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以下是引用蜀黍在2013-8-19 14:39:00的发言：
是的，我总是在崩溃的边缘，才能顿悟出真正对自己有用的道理，感谢这个论坛，水精灵，向您学习

过奖了，我也是这个论坛的受益者。
有段时间我对量子检测银病的轻重很有兴趣，却受到论坛质疑。我很觉委屈。后来在坛子里看了吴清忠的人体使用手册，我才意识到我的身体只有我来研究最靠谱，医生只是个参谋，决断是我，后果也是我的。
起初我用了一个秘方把我从红皮关节生活不能自理的生死边缘拉回来。我一方面庆幸自己能活下来，一方面又想开发这个药，还在十三年前为此注册了科技开发公司。一口气干了七年帮助了十几位重病友。结果我却在2005年底吃螃蟹复发了。坛子里对我又是一片声讨。面对复杂的医药行和我的复发，我选择了退步。关闭公司，自己也不再求医问药，靠养生的办法来解扣。八年过去了我带着它走到今天，心里不觉孤独，它就是个伴儿。因为它总让我活在希望里。也许我后半生将与它不离不弃，但我已经用自己的实践证明它不恶，是个善病。希望楼主善待它就是善待自己。它不能打压！
共勉。前途是光明的，我们有过人之处，只是需要时间来证明一切。

水精灵 你好

已发站内短信
谢谢

[此贴子已经被作者于2013-8-19 22:46:21编辑过]

今晚功课终于全部做完，舒坦，明早暖洋洋上班去。今天加灸了头上，感觉两侧有湿湿的蒸汽，潮乎乎的往外冒，今天灸督脉的时候，在腰部加大火力，仍然有让我抓狂的蛰、痒感，灸出的水珠没有昨天多，现结段，邪与正在打仗，正气把邪气逼到更深处了，只有加大火力趁胜追击，才能斩草除根。今天收关的时候加灸了足三里，不知道有没有引火归元，反正牙根不是很疼了。明天继续游击战，把邪气赶走，让正气早日登基主持大局。

不知道是不是昨晚艾灸了头上的原因，今早灸穴位的时候头皮微微出汗了。一会儿到了办公室，再吃一勺当归粉

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以下是引用水精灵在2013-8-19 13:56:00的发言：

       
       
       

仔细看了你的帖，觉得你是个有心人，以你的作为病不会越来越重，至少我以这些年的切身体会感觉你是大方向正确。
关于艾灸是补是泄？我的作法是主要灸任脉，从上向下灸，重点灸气海和关元。也灸胃经的足三里，三阴交和脾经脚上的几个穴。
泄法则是刮痧和拔罐，主要是督脉和膀胱经，也是从上到下。前几天刚走一次罐，在带脉后腰部出几十个小米粒大水泡。我也是寒湿体质，这样每周拔一次，灸两三次。
记得我关节疼是也吃过中成药，我是上午吃消遥丸，晚上吃六味地黄丸。前两天看养生堂李世曾夫妇保健法是早吃消遥丸，晚吃归脾丸。我想天凉些不适宜刮痧和艾灸时试试。
我想跑步是出汗排毒，所以对年青人气血旺的人很有效。但对气血亏多的人则有反作用，会更亏虚造成脚跟疼。我以为三十多岁的人可学打太极。随着习练时间的累积会体会它在调气血上的特效。当然它是慢功没有跑步立杆见影。
与你共勉！

       

您说的很对，我跑步没坚持下来，有个很重要的原因，就是脚后跟疼，走路都受不了

这个是回给“从今以后”jms的，我刚看到你的留言，我用的手机，不能站短，就写到这了，希望你能看见。我脸上每次洗完澡用了去角质的洗面奶之后，就隐约能看见一些小小的红籽，有时候早晨刚起床洗完脸也是这样，尤其冬天特别明显，不是p，我觉得能反映到脸上，应该也是内脏排毒的问题，内与外互为表里。我觉得还是要彻底改变自己的体质，才能根本上解决这个问题。

我15年了，从来都不敢在脸面上乱摸药，化妆我都不化，我艾灸之前也是收集了许多信息，才敢开始做的。你问的问题我没有遇到过，但我看见别的人写过，如果脸上正在摸药，有可能艾灸以后会觉得p加重了，因为外用的药可能成份也有毒素在，而艾灸目的是去邪助阳，这样一边摸一边灸的话，原来的没排净，新摸的药又增加了负担，所以还是谨慎为好。

我想我额头能很快见效，与我五年来没有再乱吃药、乱摸药，有很大关系。

刚刚看了“养生堂”，谷世喆大夫讲的，现学一招，原来经络上面有的穴位是补的，有的穴位是泻的，胃火大吃多了，按揉内庭穴，可以泻胃火。
长按四白穴，既保健胃、又保护眼睛，还消鱼尾纹，可以治痘痘和痤疮。学习了，试一试看能不能把自己脸底的小红籽消掉。

[此贴子已经被作者于2013-8-20 18:06:42编辑过]

不懂中医，怎么自己灸？我都快20年了，现在有时吃点中药，偶尔用中药泡泡澡，不知道是好还是不好？