我选择了一种前卫的锻炼方法

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以下是引用蝴蝶菲飞在2009-2-11 13:24:00的发言：
由衷佩服你,
跟我妈妈一样年龄的前辈.两年,飞逝而过的两年.两年,艰难而过的两年.
今年我终于有幸闯进了这一论坛,看到前辈的毅力,我坚信,病魔终究不能打败我们
让我们携手同行.

看了渗入心脾，舒服得很。小小的P没有什么了不起的，了不起的是我们的意志力，您行，一万个愿意携手同行。明天比蜜甜。

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以下是引用cxlcg在2009-2-13 14:21:00的发言：
楼主是个有毅力的人 不仅坚持锻炼 还坚持发帖 给病友以鼓励和希望 我们太需要这样的人了 古人云 有志者事竟成 楼主一定会慢慢康复的

谢谢！这个论坛有很我值得感谢的人。我只是把我的真实情况反映到论坛，也许会对有的人起到启迪的作用。毕竟锻炼是每个人所必须的。健康的人同样也要锻炼，我们锻炼是向着健康的方向迈进。祝愿论坛的会员有更多的人参加到锻炼的队伍中来，锻炼项目因人而异，关键是坚持不懈和坚信不疑。再次谢谢您的好信息！

 

 

2009年1月总蹲起个数为7700个，上月为7300个；总蹲起时间为29小时，上月为26小时。本月的主要特点：本月是过大年和春节的月份，事情较多，但锻炼坚持得比较好。除了有3天没有蹲起外，其他最少蹲100个，最多蹲500个，一般蹲300个。

继续好消息：到现在没有出现进行期。另外，2007年1月3日本人上传了一张皮肤开裂的照片：

http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&id=18371&page=1&star=17  2008年冬天到现在整个身上只出现了左大腿上约0.5厘米长的裂缝，洗澡后用口水涂了一下以后就不再痛了。说明状况好多了。

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看了楼主的锻炼情况，可真是很有毅力，对抗击P很有病信心，对我们大家真是鼓励，我是个比较懒惰的人，我也准备要锻炼了，希望继续坚持，早日能听到你康复的消息。

楼主是个有毅力的人 不仅坚持锻炼 还坚持发帖 给病友以鼓励和希望 我们太需要这样的人了 古人云 有志者事竟成 楼主一定会慢慢康复的

由衷佩服你,               
跟我妈妈一样年龄的前辈.两年,飞逝而过的两年.两年,艰难而过的两年.
今年我终于有幸闯进了这一论坛,看到前辈的毅力,我坚信,病魔终究不能打败我们
       让我们携手同行.

我坚持打乒乓球十年,多运动,保持平静的心情,觉得确实有好处.
少用药,多锻炼.十几年就这样过来,

我晕呀，我这辈子是好不了了，我干什么都坚持不下去，除了吃饭睡觉我坚持了30多年

 

 

11月总蹲起个数为7300个，上月为5400个；总蹲起时间为26小时，上月为20小时（上月有半个月没有蹲起）。本月的主要特点：上旬基本保持了一天蹲400个，中下旬比上旬要少得多，冬天好睡，锻炼时间有所减少。想睡觉睡了也是养生，我不认为它是懈怠。

继续好消息：去年从9月下旬到11月底的两个多月都是进行期。今年已经到了年底，全年没有出现进行期。虽然在手臂上也有小小的几颗红点子出现，但不是进行期。

继续支持到底。
看见论坛上好多人发锻炼身体的帖子，感觉在学你锻炼身体，不过我觉得这是一个好现象，毕竟锻炼身体比吃药用药要好。