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楼主:随风游侠 - 

坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

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回复 815192
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431#
粉色蔷薇dd 发表于 2010-1-25 08:04:00 | 只看该作者
很高兴看到这篇帖子。
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432#
向前走 发表于 2009-12-30 16:56:00 | 只看该作者
管他跑步有效没有效!!!  最起码锻炼拉身体 积极向上 心态平和的生活吧!!!  适当的治疗 正确的心态 不懈的锻炼 !!!明天开始跑步前进!!!
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433#
你牛我也牛！ 发表于 2010-1-18 20:42:00 | 只看该作者
我跑了7天了 基本上恢复了原来的状态哦
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434#
fhwangyang 发表于 2010-1-20 18:33:00 | 只看该作者
入冬以来，日食后，下了25天的雨，就没有跑步了，真不应该，要狠狠批评自己。今天天气很热，下午跑了10分钟，又出汗了，感觉真好，明天也一定要跑！！！！！！！！
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435#
牛气冲天 发表于 2010-1-21 23:06:00 | 只看该作者
我怎么跑半工半续个钟身上都不出汗？是不是毛孔被堵塞了？楼主你跑时会出很多汗吗？
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436#
牛气冲天 发表于 2010-1-21 23:06:00 | 只看该作者
是半个钟。
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437#
你牛我也牛！ 发表于 2010-1-12 02:08:00 | 只看该作者
从海南三亚疗养回来,昨天开始跑步了,半年多没跑了,第一天很累哦,不过我会坚持下去的!!!
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438#
你牛我也牛！ 发表于 2010-6-19 23:06:00 | 只看该作者
怎么没什么人气呀？那么好的帖子可不能沉了哦！
汇报一下最近的状况，跑了快2个月了，皮已不那么红了，原先是一大片一大片的，而且边缘都有梗，用手可以摸到，现在梗消失了60%红块也缩小了一大半哦。心里那个爽呀，真想马上就穿短裤去外面溜达溜达~~~~
大家坚持！！！
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439#
东北的雪 发表于 2010-6-20 19:57:00 | 只看该作者
我也跑跑一直跑下去
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440#
落叶笑秋风 发表于 2010-6-23 21:53:00 | 只看该作者
好是好，难得跑哦。
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