《我是不是已经战胜了P？！》（连载，康复行动报名中。。。）

跑了一段时间，如果下雨什么的原因没有跑，一天都会不舒服。我没跑多长时间，身上的P已经好转，而且很明显。我要一生跑下去！！

我也开始加入跑步的行列了！一定要坚持！

[BR]谢谢楼主把自己的经验拿出来和我们这些病友一起分享
[BR]看了楼楼的文，真的是大受鼓舞
[BR]一直都不报希望的生活着，对于治P病也没什么积极性。
[BR]可是看了楼楼的文，我决定跟随大家的步伐，加入到跑步行列，
[BR]不管这个方法对于我是否有效，我已确信的是跑总不不跑好。
[BR]一个月没效果，那就坚持一年，一年没效果，那就坚持两年，一直这样坚持下去，直到跑不动。
[BR]没人可以救我们，那么我们就自己救自己。

请问平常楼主用什么中药搽或者洗呢？

[BR]我每晚泡脚半小时，也是大汗淋漓。一年下来，好像没啥效果，这个冬春过来，发的很厉害，都连成片了。我好像跟好多人不一样，大多在躯干，主要后背和前胸，脸上也是一大片，还在不断的往外扩展，也没啥季节性，郁闷ing。我想再加早上跑跑试试看吧，至少锻炼身体是件好事情，谢谢楼主，希望跟多的病友能从中受益。

是不是这一辈子都天经常跑步了，不跑了还会复发吗？

战“痘”到底！！！我也来跑！！！！！！！

跑步真的有这么好的效果吗，那我也去跑吧，跑步的最终目标是不是出汗，是不是运动出汗就行，并不一定要跑步，别的项目是不是也可以？[em01]

如果天天跑步能一辈子不复发P病，我情愿天天坚持跑步，风雨无阻，一定天天坚持。[em02]

我这几天就坚持跑步了，其实起初是为了减肥，但是现在一看到这个帖子，还有自己的亲身经历，这真的是个好方法啊～

大家都要坚持做运动啊！！