请跑步达人看看我的情况

[EM60]加油

QUOTE:

以下是引用淹死的鱼在2008-8-21 23:21:00的发言：
有P的地方能出汗,你就成功了,

恐怕很难，我跑步6个月也没达到这样地步，但P控制的不错。

有P的地方能出汗,你就成功了,

嘿嘿，跑步我坚持不住，不过在家跳健身操倒还行，这几个月我是吃药加跳健身操，感觉在慢慢好，跳健身操的效果到底怎么样我因为吃药不能很肯定，不过我已经好几个月没感冒了，以前我身体不好，三天两头的感冒，哈哈，这段时间明显身体好多了，不会有点感冒的症状就开始发烧要输液，加油，生命不息，锻炼不止！！！！

[此贴子已经被作者于2008-8-20 9:41:41编辑过]

坚持就有效果，我虽是跑跑停停，但情况是不严重了

楼上的 是我们的好榜样 谢谢了 我们一定会坚持的

我病龄13年。我从2000年开始坚持跑步，06年开始停用内服药，每天的治疗方法就是跑步，然后感觉患处干燥的时候就擦点蛇油膏（这个我一年四季常备）。现在就是小腿上有一块，也和它能和谐共处了。这比原来反复用药，反复发作要好多了。跑步、运动很有好处，一定！一定！多运动多出汗！！！