[原创]千磨万击还坚劲，任尔东西南北风

激素太可怕了！

看到大家的努力和坚持好感动，原来我们都不孤独，有这么多感同身受的患难朋友。相信我们自己，一定会寻找到一条好的出路，让我们一起加油！！

楼主 还在坚持锻炼吧 我说过要一直关注你的 你也要坚持锻炼、坚持发帖哦  8月30日的照片 已显示好的征兆了 继续加油 加油

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以下是引用cxlcg在2008-9-20 16:38:00的发言：
楼主 还在坚持锻炼吧 我说过要一直关注你的 你也要坚持锻炼、坚持发帖哦 8月30日的照片 已显示好的征兆了 继续加油 加油

谢谢!同样的祝福送给你!

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以下是引用仙人山在2008-9-10 20:57:00的发言：
看到大家的努力和坚持好感动，原来我们都不孤独，有这么多感同身受的患难朋友。相信我们自己，一定会寻找到一条好的出路，让我们一起加油！！

加油,朋友.

QUOTE:

以下是引用qianqian在2008-9-10 9:37:00的发言：
适当锻炼,不能太累,锻炼过度累了对此病也不好.

说的是.

担心运动过度,又怕运动量不够,所以特地用心率表监控.还是挺有用的.有时觉得太累想停了,结果发现其实身体还能坚持,有时没觉得太累结果心率已经过了界限了.
我可不是心率表的拖哈.呵呵.

9月22日照片

[此贴子已经被作者于2010-6-8 18:04:51编辑过]

QUOTE:

以下是引用红色在2008-9-9 21:21:00的发言：

8.31 46分钟
9.1 47分钟
9.2 48分钟
9.3 50分钟(感冒,不舒服)
9.4 50分钟(腿上起脓包,不舒服)
9.5 50分钟(同上)
9.6 休息
9.7 50分钟(轻松,锻炼后舒服)
9.8 50分钟
9.9 50分钟

9.9 50分钟
9.10 50分钟(心率:M153, A142)
9.11 60 (M163;A141)
9.12 休息
9.13 50 (M151;A137)
9.14 休息
9.15 54 (M151;A137)
9.16 50 (M183;A138)
9.17 1:05 (M183;A138)
9.18 出差
9.19 56 (M181;A145)
9.20 91 (M151;A130)
9.21 30 (M155;A140)

换了一个专业的心率表,按照推荐的锻炼PROGRAM在做,所以锻炼的时间有长有短,锻炼的强度也有强有弱.

真的看过很多和你一样的甚至比你重的，会好转的，慢慢来，过些日子你的名字就会改成白色了

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以下是引用weina在2008-8-26 19:52:00的发言：
真不知道你是怎么考上大学的，最基本的健康生活常识都没有。（当时也不懂什么是澳抗，医生说还要查两对半，如果是阳性，就不能在这里住院了。）
害自己也就罢了，好好总结总结，别再影响下一代了。

话是尖刻了点，但良药苦口！很主张不要做无准备的父母，不要随便把受罪的生灵往这个世上带～～
真诚祝福LZ早日康复！