维生素B12.我又仔细的在百度查了一遍。。很多的帖子上是。。没有副作用。 部分的帖子上有副作用。
维生素B12过量与危害 维生素B12是人体内每天需要量最少的一种,过量的维生素B12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应,也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸。维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏。
维生素B12日推荐量 日推荐量 组 别 年龄(岁) 维生素B12(微克) 婴 儿 0--1 0.52--1.5 儿 童 1--10 2.0--3.0 青少年 11--18 3.0 成 人 3.0 孕 妇 4.0 乳 母 4.0
基本的副作用就这些。具体的副作用我就查到这些。别的暂时没有。同时我服用了4个月。暂时没有发现什么不良的反应。同时几个朋友我也问了。没有什么事情。
如果有问题希望朋友都能在帖子上给大家标示出来。谢谢。
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