有没有红皮型的啊？大家讨论一下都怎么治疗啊？（已有控制方法)）

这段时间每天晚上打坐，有时半小时有时一小时，打完坐泡脚睡觉。睡眠越来越好，皮肤还是会痒，不过没以前那种难以忍受的痒，现在基本上都能控制，尽量不去抓痒。皮肤颜色一天天接近正常肤色，心情不错，随时保持心境平和。  
    后背及臀部的皮肤颜色跟正常皮肤已差不多了，就是偶尔还有些痒，抓两下还有白粉掉落，四肢基本上都已平复，没凸出。四肢部分及小腹部分有痒时抓出血留了疤痕，还有红色的点状些许。（所以建议大家痒的时候能忍则忍，装作不在意，千万不要抓，越抓越痒，而且抓破了影响康复。）但头部还有，一摸头一抓还会掉粉末状下来，具体颜色及形状看不见。所以还在努力中，打坐要成为一辈子的习惯了。

    有关打坐详细连接红色发表的贴子：http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&Id=33336&page=2
    在这里非常谢谢红色帮助了我。

[此贴子已经被作者于2010-1-20 10:52:09编辑过]

汇报一下:
    最近工作有些忙,家里有点事,想太多.感觉有点累,停了两天打坐.发现腹部有冒出红点,不过没皮损.痒还有稍许.看来打坐也不够努力.
    继续打坐,不要想太多.

过完年,回来上班了,汇报一下:
     腹部和下臂还有腋下的几点颜色已不是红色了,暗沉下去了.上臂、后背、及大腿已完全恢复了,我看了下上臂恢复的地方比周围的皮肤白点。夏天晒晒太阳应该也可以了。
   每天打坐半小时，打完坐泡脚，按摩脚上穴位。这阶段打坐不是很专心，静不下心，坐不下去，只能坐半小时左右。恢复得慢看来是这个原因了。
   现在修改标题，加个“痊愈中”！希望更多的人能看到，去打坐，会得到意想不到的收获。
    我是看了红色的贴子才去打坐的，红色的贴子连接http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&id=33336&page=&star=1

[此贴子已经被作者于2010-2-21 9:44:55编辑过]

怎样打坐，简单说说谢谢

发个圣严法师教禅坐的网址,你可以看看,按里面的打坐就可以了.http://ft.jiexieyin.org/show.aspx?page=2&id=2828&cid=0
    顺便汇报下我的情况,现在身上大部份都已经痊愈,只剩下小腿部份还有,但不痛,有稍许痒.我发现小腿是最难好的,还要继续努力!还有,生活中尽量保持心境平和,我们的P就算不全好,也会保持得很好.

好象方法很多，眼都花了，呵呵，我现在在跑步和拍打，等天热了看看效果，实在不行我也打坐。其实我试过打坐，但是会直接睡着的，而且睡的特沉。要好好研究下。有可能要请教下你的。先谢谢了。

打坐真的是不错,我现在身上都没有了,只是生过P的地方皮肤跟旁边颜色不大一样,白了好多.别的地方都很光滑了,但小腿摸上去还是有些粗糙,有点红,有点痒.
    打坐对我来说每天都是新的挑战,不是说今天打坐得比较好,明天也会打的好.而是每天都要尽力.
    现在好的差不多了,人也懒了,没有那种迫切的心情.有时想睡就去睡了,隔天打一次.一次半小时左右.
    现在开始要努力了,坚持打坐,加油加油!

我想请问你，你的小孩怎么样？

目前为止,倒也没出现什么症状.不过,如果万一有的话,也不用焦急.我会把我的经验告诉她.其实P也并不可怕.起码能让我们更懂得如何正确的生活.

楼主心态好，向你学习！大家一起加油！