[原创]引以为戒的病程经历

加油，相信自己。。给自己信心。。。

建议你看看这些书

马悦凌的  不生病的智慧  温度决定病死


中里巴人  求医不如求己


还有关于萧宏慈的 拍打和拉筋

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以下是引用三土在2010-6-6 14:39:00的发言：

是啊，如果不是因为要出去工作面对他人，大多数的时间，我都无视P的存在。
我穿着短袖、短裤，坐在电脑前打字，虽然体无完肤，可是我浑然不觉，因为家里的每一个成员都了解我、爱我，包括我5岁的儿子。真希望，就可以以这样的装束直接走到大街上啊！什么时候，得了P，就如同只是各个人不同的高矮胖瘦一般不引起旁人多余的眼光就好了！
我还发现，是不是因为得了P，我的心性就特别的友善和宽容，为人处事很阳光，富于同情心。这也许要感谢P，让我受了几十年的苦，变得善解人意。
水清秋，如果你还在上海，记得到我们松江来玩哦，我来做你导游！

[此贴子已经被作者于2010-6-6 14:59:49编辑过]

还在上海，也还会继续在上海，人在徐汇区，离松江也不是太远，希望多交流。

我决定选择泡海盐来缓解，因为很多人都泡好了，希望对我也有效果。

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以下是引用zero在2010-6-8 3:10:00的发言：

你把汤药换成药丸，可以随身带，就不耽误你每天吃药了。

呵呵，我真的不想再吃药了，真的。

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以下是引用怕黑的猫在2010-6-8 14:52:00的发言：
加油，相信自己。。给自己信心。。。

谢谢。我会的，特别是家里出现了很大的事情，我会更加的坚强，必须坚强的活着。坚强坚强的活着，呵呵

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以下是引用人倚西楼在2010-6-8 18:29:00的发言：
建议你看看这些书

马悦凌的 不生病的智慧 温度决定病死


中里巴人 求医不如求己


还有关于萧宏慈的 拍打和拉筋

这些书我的电脑里都有下载，我都基本通读了几遍的。
也买了些关于拍打、拔罐等相关保健的书，我看了，但是还是觉得很难坚持下来，也曾经拍打了一段时间。

我觉得当身体已经很严重了，这些就有点难了。

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以下是引用sad-dog在2010-6-5 14:22:00的发言：
 字里行间能看出lz是个坚强的姑娘，祝福lz早日转为寻常型。

谢谢。非常感谢。
我一定要加油！

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以下是引用蜀黍在2010-6-9 14:56:00的发言：
　　楼主，建议你多锻炼身体，可以打一打太极拳。依我看，这个病是个亚健康群体病，全身的内分泌协调了，自然而然就好了。很多的慢性病，好比冠心病、高血压、西医除不了根的。中医光靠吃药也不是长久之计，被动地接受治疗效果可能并不好，时间久了也会产生抵触情绪。每一种生物本身它自己就有自我修复能力，我们得这个P无非就是因为这种修复能力曾经关闭了，一时间还没有被唤醒，这个过程要自己主动，从咱们自己现实情况出发，治慢性病重要的是改掉以前的不良生活习惯，同时养成一个健康的生活习惯。打打太极拳，锻炼了全身的经络，把自己的身体调顺畅了就康复了。这个过程不能急，想一想这个P 病肯定也不是一下子就得的，也是长久的没有好好关心自己的身体造成的，所以要慢慢地调理，不要*之过急。不过，现在这个社会呀，大部分人都是急功近利，无功就返的，没有一个长远的眼光来深入分析自己和社会应该怎样磨合，更没有一个持久坚持的心理准备。所以这个病不是身体上的病，也不是治不好的病，只是看你的毅力有多少，够不够启动自我修复的能力。这一刻你自己种下的恶果，下一刻还是你自己来消化它，所以千万不要再做对不起自己身体健康的事了。看看百家讲坛讲中医的那几期，身体应该顺应四季的变化规律，合拍了就不会生病了。做好自己的主人，管理好健康，事业和家庭，健康是第一位的。想不成为别人的负担，首先应该对自己负责，负责的第一项就是健康。也不要迷信地埋怨老天爷，怨天尤人，多辩证地想一想，塞翁失马焉知非福呢？宽容地看待世界，世界就能宽容地对待我们。

听你一席话，收益匪浅，你说的没错，最近很多朋友建议我练习瑜伽，我现在关节也暂时还无法晚，我先等关节稍微好些了，然后再实施瑜伽，或者去学习太极。或者打坐也好。
现在开始泡澡，然后10点就睡。
健康真的是人生最重要的。最近感受颇深。

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以下是引用东巴黎人家在2010-6-9 15:31:00的发言：
试什么的都有，为什么不试试打坐呢？而且只是又不用花钱，又不损失什么。我就是打坐好的，以前全面爆发，现在全都好了，可以穿短袖，穿裙子。

有时间给我传授一下你的经验，我们找个时间多沟通，到底如何打坐？
想向你学习。

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以下是引用了在2010-6-9 15:59:00的发言：
我用的西班牙进口的适今可和济南市皮防院自制的复方色甘酸钠乳膏。三瓶多就快好了。而且不含激素也不算太贵。我要完全好大概花一千多吧。因为我是产后比较严重。可以去网上搜一下适今可。

我貌似听说适可今是含有激素的呢？

我的不是几瓶药膏就能好的，我觉得身体内部的原因很重要，我自我感觉。