追逐山顶的汗蒸旅程

为什么不能喷煤焦油？他们不是都喷了吗？

现在这么冷的天气还能蒸吗

QUOTE:

以下是引用pps在2010-10-2 0:25:00的发言：
我打算三到四天一次汗蒸，每天跑跑跑步机，每晚中药药洗（松针+土薄荷），晴天下午晒晒太阳，傍晚打打羽毛球，每天吃两颗21金维他和三次杞菊地黄丸，喝水就喝土生蜂蜜泡的水，戒所有发物，一起试试。

我是隔天就汗蒸一次，相当于两天一次，蒸好之后就用雅蜜的乳液擦拭，保持皮肤的湿润。。

QUOTE:

以下是引用恩典在2010-10-15 23:44:00的发言：
我也是一次只能蒸十多分钟，就憋得难受。

嘻嘻，我现在可以蒸50分钟，分两次蒸哈，一次25分钟。。中间出来休息下、。。

QUOTE:

以下是引用pps在2010-12-2 11:45:00的发言：
汗蒸机只能起辅助作用。还是要结合持续锻炼才有效果。

呵呵，全靠汗蒸机了，可能还有秦皮起作用了，我熬药的时间用了1个小时，熬成药水，再用这个药水蒸。。。我老公现在都说，我的皮肤比我以前还没有长痘痘的时候还光滑了。。。所以朋友们坚持吧。。

希望能给大家带来好消息吧。。两个月。。整整两个月了，中间没有间隙的。。隔天一次。每天花上三个小时去汗蒸，去洗澡。。终于有很好的结果了，这两个月我的皮肤光洁了。。。可以说比以前更光洁了。。嘻嘻，这是我老公说的。。朋友们，坚持吧。找到合适自己的效果。。。以后我还会一直坚持下去的，坚持汗蒸，虽然现在已经好了。。我要想以后不复发吧就得坚持。。。也希望同志们有适合自己的，可以借鉴下，。。说不定就好了呢。。。反正没有副作用。。。嘻嘻。。说不定它这个效果就适合你呢。。。

支持

恭喜···嘿嘿

请问楼主用的是多大功率的汗蒸机啊？什么牌子的可以说说吗/

坚持 坚持~~~