[原创]自愈日志，记录中

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[此贴子已经被作者于2013-9-10 10:57:29编辑过]

今晚从6:40到10:00，终于把全部功课做完了。昨天头顶只觉得氧，今晚不太氧，有索潮潮的冒湿气的感觉，似乎也开始排湿气了，最后灸了足三里和血海，还泡了脚，这会觉得两条小腿里面暖洋洋的，舒服极了。

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以下是引用wxj797在2013-8-20 21:06:00的发言：

       
        不懂中医，怎么自己灸？我都快20年了，现在有时吃点中药，偶尔用中药泡泡澡，不知道是好还是不好？
       

我也是自己瞎摸索的，我身上有够不到的地方也是靠家人帮忙灸的。具体方法我周内可能没时间写了，待我理理思路，周末再来补充。

在没有找到适合自己的办法之前，我觉得还是先养成好的生活习惯，说不定哪天想明白了，就对症了。不怕跟不上，只怕跟错了方向。

谢谢祝福，我不会离开这里的，我已经把这当成第二个家了

记得有个女病友生理期不好，就去找中医调理，结果发现生理期问题有改善，P也改善了.

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以下是引用zero在2013-8-21 1:15:00的发言：

       
        记得有个女病友生理期不好，就去找中医调理，结果发现生理期问题有改善，P也改善了.
       

我也怀疑过p是不是内分泌失调的附带产物，反正也搞不清楚哪个是原发症，哪个是并发症了，我现在做的，只是想把身体的阴和阳给调平衡了，阴'阳和谐，也许就好了

问一下大家谁会传照片，我想把p的靓照传上来作个记念，不知道是不是我的权限不能传照片，还是太白痴了没找到设置，哪位大侠能给我讲讲咋整吗？越具体越好，非常感谢

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以下是引用蜀黍在2013-8-21 8:25:00的发言：
问一下大家谁会传照片，我想把p的靓照传上来作个记念，不知道是不是我的权限不能传照片，还是太白痴了没找到设置，哪位大侠能给我讲讲咋整吗？越具体越好，非常感谢

首先在你的看照片的属性文件大小不要超过100K。
或者与版主联系帮你代发。

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以下是引用蜀黍在2013-8-20 18:00:00的发言：
刚刚看了“养生堂”，谷世喆大夫讲的，现学一招，原来经络上面有的穴位是补的，有的穴位是泻的，胃火大吃多了，按揉内庭穴，可以泻胃火。
长按四白穴，既保健胃、又保护眼睛，还消鱼尾纹，可以治痘痘和痤疮。学习了，试一试看能不能把自己脸底的小红籽消掉。

[此贴子已经被作者于2013-8-20 18:06:42编辑过]

一般传统中医说法是灸法属于补、针法属于泄。当然与穴位也有关系。

刚查了一下，九大补穴：关元、命门、神阙、气海、足三里、肾俞、膏肓、阳陵泉、三阴焦。我也不知道我整的这个艾灸到底是补的还是泻的，我感觉好像两方面都有，灸通了的时候、能感觉到皮肤有潮气、湿气往外排，这应该是在泻吧