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楼主:随风游侠 - 

坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

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回复 785652
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491#
AMD小重 发表于 2010-12-15 10:40:00 | 只看该作者
P无药可救
健康有效 跑步 挺好的  治到如今 只有跑步疗效最好  坚持
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492#
黎明守望者 发表于 2010-12-15 23:53:00 | 只看该作者
说的真好，真好~
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493#
hh 发表于 2010-12-24 11:15:00 | 只看该作者
您也有效果吗
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494#
hh 发表于 2010-12-24 11:16:00 | 只看该作者
QUOTE:
以下是引用AMD小重在2010-12-15 10:40:00的发言：
无药可救
健康有效 跑步 挺好的 治到如今 只有跑步疗效最好 坚持

请问您也有效果吗
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495#
你牛我也牛！ 发表于 2010-12-25 17:30:00 | 只看该作者
跑步坚持中~~~
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496#
dayu 发表于 2010-12-25 22:07:00 | 只看该作者
今年夏天跑了一夏天，挺爽的。
过了国庆节就停下来了。看了大家的帖子就两个字——坚持。
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497#
sxsx2121 发表于 2010-12-27 12:52:00 | 只看该作者
最近我也开始跑步了。由于家太小放不下跑步机，我就在原地跑步。每天1个小时，头部出汗很多。汗水顺着脸部滑下来，但是心情很好，而且肌肉也不是很痛。坚持了有十多天了，发现头上的患处真的好了很多，最起码不用每天给头部抹药了。虽然还有皮，皮是那种报皮的，弄掉了没有什么了。时间短可能还不到一点没有的时候，不过，见到的有好的效果，我也会坚持的。大家要坚持努力。我也想有一天能开开心心的在海边上狂欢呢。错过了很多年，我要加紧补回来。
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498#
向P挑战 发表于 2010-12-29 18:35:00 | 只看该作者
注册个ID，和大家一起努力，把我儿子身上的P赶走，我也顺便锻炼一把。
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499#
你牛我也牛！ 发表于 2010-12-30 00:29:00 | 只看该作者
我现在头上全好了，一跑步就满头大汗了，太爽咯！！！
坚持中~~~~~~~~~~
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500#
你牛我也牛！ 发表于 2010-12-30 22:48:00 | 只看该作者
哈哈，跑完了，30分钟，速度是8，里程是3.5公里。特爽！！！
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