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楼主:随风游侠 - 

坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

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回复 822583
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491#
危烽 发表于 2011-11-12 20:04:00 | 只看该作者
开空调跑吧   把温度调高点  出汗多
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492#
简单生活 发表于 2011-11-13 23:10:00 | 只看该作者
跑呀跑！
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493#
你牛我也牛！ 发表于 2011-11-14 00:10:00 | 只看该作者
唉 可惜我跑步的房间不好安装空调 不然温度高跑起来效果明显多了~
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494#
简单生活 发表于 2011-11-14 22:27:00 | 只看该作者
为了健康，跑！
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495#
危烽 发表于 2011-11-9 19:23:00 | 只看该作者
45分钟   5.3KM   哦也
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496#
你牛我也牛！ 发表于 2011-11-10 00:17:00 | 只看该作者
跑过咯~~~~~~~~~~~~
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497#
危烽 发表于 2011-11-8 19:26:00 | 只看该作者
跑啊跑   今天冬至   好像又严重了点  嘿嘿
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498#
简单生活 发表于 2011-11-15 22:39:00 | 只看该作者
独自跑！没话说的。
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499#
唯美 发表于 2011-11-20 12:43:00 | 只看该作者
大家好：我是处在发病期开始运动出汗的，因我家是东北的到户外运动天冷很难出汗，所以我每天在家跳舞半个小时，这样能出不少汗，持续了一个多星期。
但是现在一边出汗一边在往外发病，大家也有这样的么？
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500#
危烽 发表于 2011-11-20 21:54:00 | 只看该作者
今天跑步45分钟   哦也     楼上的  我跟你一样   跑步一个月   也是在继续发展中
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