我选择了一种前卫的锻炼方法

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以下是引用cxlcg在2009-9-10 17:04:00的发言：
和--谐 恭喜你 三年的坚持 效果已毋庸置疑 你的锻炼经历 再一次完美地诠释了运动治疗p的事实 不仅如此，运动还改变了你的人生态度 我一直有种感觉 P不是一般的身体疾病 P就像一个顽固的魔咒 是一种带有邪恶意念的生命 谁都无法轻易将之除去 激素 中药 温泉 诸如此类 通通只能取得一时之胜 治疗P是一场意志的较量 是每一个P友同自我身体内的另一个带有邪恶性质的生命的意志较量 要想战胜这个魔咒 只有和它拼意志 看哪一个更顽强 哪一个更有耐力 无论何种锻炼方式 都不重要（有人依靠信仰也能治疗P 实质上 也是一种意志的较量) 重要地是持续顽强地向这个魔咒表明 持之以恒的意志 直至它真正退缩 这种意志的彰显 是一种良性的较量 这种较量不会殃及身体 精神 反而会使身体精神更加完善 但是 这种较量医生帮不了 家人也只能给以精神支持 只能靠自我认识 以及在这个认识上逐渐建立起来的顽强的意志 而你和随风就是具备了这种意志的极少数P友 更重要的是 你们把这场意志较量 逐步上升为生活的乐观态度 对你和随风 我始终心存感激和钦佩 你们给P友树立了榜样 更大家以希望和信心 加油 我会一直关注你

 

啊呀！写得太好了。阅读时的感觉太妙了。诚挚地感谢您！此文不但心境诚恳、观念深邃，而且文笔优雅。如果我是版主，一定给您定为精华帖。我不再引用您的话语，除了对我的赞誉可能言过其词以外，其他的我举双手赞成，可谓字字珠玑。文章非常优美，所说之理直入心坎。太谢谢您了！这是对我的鼓励和鞭策。我会努力再努力，真正做到像您所说的那样。祝福您越来越健康，越来越从容，越来越潇洒！fficeffice" />

 

我曾经的签名：

一、《我选择了一种前卫的锻炼方法》这个帖子，是个蹲起锻炼帖，详见页面2第13楼；从9月1日开始，一次蹲30个到一次蹲700个，到目前没有明显效果。若要看皮肤状况请见页面10第91、92、93楼。

二、第一次修改签名：fficeffice" />

《我选择了一种前卫的锻炼方法》这个帖子，是个蹲起锻炼帖，方法见页面2第13楼；从9月1日开始，一次蹲30个到一次蹲800个。半年来，在健康身体上已有初步效果，见页面22第219楼。若要看皮肤状况请见页面10第91、92、93楼。

三、第二次修改签名（2007-6-3）：

《我选择了一种前卫的锻炼方法》是蹲起锻炼帖，方法见页面2第13楼；从9月1日开始，从一次蹲30个到现在的一次蹲1000个。在健康身体上有初步效果，见页面22第219楼。皮肤状况见页面10第91楼，病史请见页面27第261楼。

四、第三次修改签名（2007-7-1）：

《我选择了一种前卫的锻炼方法》是蹲起锻炼帖，方法见页面2第13楼；从9月1日一次蹲30个到一次蹲1000个再到面壁蹲墙。在健康身体上见页面22第219楼。皮肤状况见页面10第91楼，病史请见页面27第261楼。

五、第四次修改签名：《我选择了一种前卫的锻炼方法》是蹲起锻炼帖，方法见页面2第13楼；从9月1日一次蹲30个到一次蹲1000个再到面壁蹲墙。在健康身体上见页面22第219楼。皮肤状况见页面39第389、390楼，病史请见页面27第261楼。

六、锻炼方法13楼,皮肤状况389\390楼,P史261楼

七、锻炼方法(蹲起)13楼,皮肤状况494楼,P史262楼

自卑了好几年了，是的，我该自信。会的，我回做到的。我想以后的人生不会在被P所左右了。
“2009-9-19是我儿子结婚的大喜日子，办得非常圆满。”恭喜你，看着儿子成人，成家。应该是每个父母都很开心的事。想你的心态，家庭一定会和谐欢畅的。想起了自己的父亲，虽然没看到该看到的一切，可是我想他真在天有灵的话，应该还是会为我们欣慰的。

“回帖晚了些，请谅解。”回帖早晚都没事，只要能看到你来都是一件高兴的事。

呵呵，对你，还是一如既往的关注与支持！！！

和谐 恭喜你 三年的坚持 效果已毋庸置疑 你的锻炼经历 再一次完美地诠释了运动治疗p的事实 不仅如此，运动还改变了你的人生态度  我一直有种感觉 P不是一般的身体疾病   P就像一个顽固的魔咒 是一种带有邪恶意念的生命 谁都无法轻易将之除去 激素 中药 温泉 诸如此类 通通只能取得一时之胜  治疗P是一场意志的较量  是每一个P友同自我身体内的另一个带有邪恶性质的生命的意志较量  要想战胜这个魔咒 只有和它拼意志 看哪一个更顽强 哪一个更有耐力 无论何种锻炼方式 都不重要（有人依靠信仰也能治疗P 实质上 也是一种意志的较量)   重要地是持续顽强地向这个魔咒表明 持之以恒的意志 直至它真正退缩 这种意志的彰显 是一种良性的较量 这种较量不会殃及身体 精神 反而会使身体精神更加完善  但是 这种较量医生帮不了  家人也只能给以精神支持 只能靠自我认识 以及在这个认识上逐渐建立起来的顽强的意志 而你和随风就是具备了这种意志的极少数P友 更重要的是 你们把这场意志较量 逐步上升为生活的乐观态度 对你和随风 我始终心存感激和钦佩 你们给P友树立了榜样 更大家以希望和信心 加油 我会一直关注你

呵呵,真没想到呢,这帖子都还在老位置,脸上的p却消了大半了..看来这次它也挂不住了.

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以下是引用蝴蝶菲飞在2009-7-28 15:22:00的发言：
呵呵,真没想到呢,这帖子都还在老位置,脸上的p却消了大半了..看来这次它也挂不住了.

好啊，厉害哪。不用药能自然消失，从内心佩服着。不知您有什么好的经验能做到这样，能不能给大家分享一把呢。独乐乐不如众乐乐。想勾小指：不但脸上挂不住，身上也要让它挂不住。努力，与P斗，其乐无穷。

 

 

基本情况：2009年7月总蹲起个数为5500个，上月为4400个；总蹲起时间为42小时，上月为32小时。

主要特点：本月锻炼只有2天没有蹲起，所以蹲起的总个数和总时间都又多了些。本月面壁蹲墙很少做，基本上是每天蹲起200个、90至110分钟，微汗。这一条与上月不同的是同样的蹲起个数，但在时间上又多了10分钟。这叫做慢蹲。顺其自然。

最高纪录：面壁蹲墙100个、70分钟；距离一个小指（上月是中指）的面橱壁蹲墙20个、30分钟。

下步打算：到8月31日，为蹲起锻炼三周年的时间，写个小结，发到网站，拟再发张照片。

[此贴子已经被作者于2009-8-31 10:24:40编辑过]

水贴还是别发了

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以下是引用和谐欢畅在2006-9-10 11:27:00的发言：
直言，说的是真话。不过： “保存自己，消灭敌人。”在消灭敌人之前首先要考虑的是保存自己，不知道您打不打得过我呢？开个玩笑。要么您打吧，您打了后出了气我也随喜。还是开玩笑。如果您还是想打，要么就告诉我地址我寄盘缠给您，总不能为了打我还要您掏钱吧。哈哈都是玩笑。营造一个和--谐的论坛环境！寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、*我，如何处之乎？” 拾得曰：“只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他，不要理他，再过几年，你且看他。”

p能不好吗？

p就这样,此消彼长.想来就来,想走就走,丝豪不给我们商量的余地.
对它,在我眼里,再好的经验都已成了枉谈,,5年 前还好,现在吗?除了无奈的养着p,在生活面前笑对自己外,我别无它法.也就更谈不上好的经验了,说出来也是贻笑大方呢...