坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

跑多长时间要看你个人的体质了，我刚刚跑的时候也很吃力呀，时间是慢慢加上去的~

楼上的都是强人啊！ 我现在是7-7.5，跑半个小时。赞成时间慢慢加上去。

我在淘宝买了种桑拿裤，就是不透气的那种，里面有涂层的。穿上跑就不用包保鲜膜了，腿上可以出汗了。
坚持中~~~~·

我就是坚持不了啊。。。跑步机哪个型号好点的，我想买好点的，我左腿膝关节有点肿，时好时坏的，所以对跑步机要求比较高点。各位朋友说说坚持的方法！！

有银子的话 当然买名牌的啦 国内的舒华的好像不错~
我的是淘宝里买的2000 超值了！

你牛我也牛，你跑步了这近半年，最近如何啊

QUOTE:

以下是引用你牛我也牛！在2011-3-21 0:21:00的发言：
我在淘宝买了种桑拿裤，就是不透气的那种，里面有涂层的。穿上跑就不用包保鲜膜了，腿上可以出汗了。
坚持中~~~~·

赞！这个方法好。根据以前跑步的经验，小腿最不容易出汗，上面的pp好的最慢。偶也打算买一条桑拿裤尝试一下。

QUOTE:

以下是引用新注册在2011-3-21 13:11:00的发言：
我就是坚持不了啊。。。跑步机哪个型号好点的，我想买好点的，我左腿膝关节有点肿，时好时坏的，所以对跑步机要求比较高点。各位朋友说说坚持的方法！！

我选购的时候，主要是在乔山（台湾品牌）和深圳的好家庭之间犹豫了一下。试跑，觉得好家庭的跑带软一些；乔山的跑带硬一些。
乔山，被大家评为“累不死的牛”。可能是因为它耐用。所以，就选了乔山。供参考。
我定位在3000－4000元，单纯为跑步，有最基本的功能就够了，别的功能不在意。
乔山TREO T208，3680元，送一张乔山的缓冲垫。

乔山客服给人以好感。
送货的安装师傅当日没装好，次日客服让客服工程师上门调试。客服工程师很有礼貌，也很专业。客服后续还电话调查上门服务的质量。很不错。

嗯 跑步关键是要坚持，像楼主说的那样 即使我们的方向错了 倒着走也可以走到对面的~

呵呵 我买的是很便宜的那种（28一条）我买了2条，就是开始穿的时候味道很重，久了就没什么了~
一起加油吧！！！