坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

你牛我也牛！ · 发表于 2011-3-25 00:13:00

坚持！这个季节跑步很见效哦~

junyan · 发表于 2011-3-25 09:25:00

跑了一个月！还是没什么效果~！咳。。。。。但还是会坚持的！

你牛我也牛！ · 发表于 2011-3-26 02:41:00

楼上的，坚持哦！
争取这个夏天痊愈~

你牛我也牛！ · 发表于 2011-3-26 02:43:00

我现在可以跑40分钟都不吃力了今天试了一下
不过觉得有30分钟就够了剩下的时间用来练练胸肌吧嘿嘿臭美一下~

你牛我也牛！ · 发表于 2011-3-28 00:28:00

今天没跑步以为白天忙的太累了
觉得身体太疲劳再跑步肯定适得其反了所以今天好好休息一下咯~
明天接着跑！！！

你牛我也牛！ · 发表于 2011-3-29 01:32:00

今天跑了35分钟，汗出湿了大半个身子。觉得效果不错~

junyan · 发表于 2011-3-29 11:05:00

坚持跑步一个月后，虽然我的P也不见什么好转，但我发现我的手指的月牙多了几个，以前就只有两个手指头有的！不知道是不是身体变好的表现！

你牛我也牛！ · 发表于 2011-3-30 00:35:00

呵呵发现身体有变化了呀
继续坚持跑步！！！
你会得到更多惊喜的~
现在是满身大汗，准备洗澡咯~

sxsx2121 · 发表于 2011-3-30 09:24:00

去年看到《我是不是已经战胜了P？！》之后。我也萌发了跑步战Ｐ，刚开始一段时间跑完后效果很明显，头上的Ｐ没有了。后来可能是换的工作有些忙，一时间没有适应过来，头上的Ｐ又爆发了。但是一直在坚持，还好我的坚持终于有了成果。头上的Ｐ又下去了，身上也有些好转。我会一直坚持的。大家加油！！！

蝶恋花 · 发表于 2011-3-30 10:53:00

坚持不懈

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