坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

程博 · 发表于 2011-5-12 08:06:00

呵呵.......早上15分鐘(速度10),大汗淋漓......是的貴在堅持....P你不要經常去在意它.....可能會好得快一點

幸福有多远 · 发表于 2011-5-12 09:36:00

我是速度7，跑20分钟，我现在享受到跑步的快乐了

水水的猫 · 发表于 2011-5-12 19:03:00

好啦，牛哥，我会坚持的，我现在就去跑步去，这几天，天气不好，真希望天气好热，这样半个月我的就可以穿短袖了！！

废柴 · 发表于 2011-5-12 21:35:00

20分钟，速度6，摸6次汗，跑完喝一杯热蜂蜜水，哈哈。
小猫可以穿短袖了，替你高兴。

南通小鱼 · 发表于 2011-5-12 22:16:00

我用的是兄弟的跑步机,坚持跑了三天了!要继续坚持!

水水的猫 · 发表于 2011-5-12 22:23:00

废柴，我现在还不能穿了，我手上还有十几个蚕豆大的了，只是都见好了，尤其是天气热，一天一个变化，所以我才说半个月可以穿的，嘿嘿，没关系，一个月后，总能穿上的，，

你牛我也牛！ · 发表于 2011-5-13 00:23:00

水猫加油大家加油！！！
今天气温下降了将近8度所以跑到9分钟是才开始流汗的
今天是32分钟 3.5公里~
一集电视剧都没播完就结束了战斗呵呵我听歌听腻了改看连续剧了（跑步时，现在看的是“闪婚”)明天继续
看电视时间过的太快一下就跑半小时了~

水水的猫 · 发表于 2011-5-13 22:30:00

牛哥，我要停几天了，女生嘛，，，不过，休息休息！！
好差不多了呗你？？

你牛我也牛！ · 发表于 2011-5-13 23:52:00

我的基本上不掉皮了颜色没怎么变回来继续吧
今天31分钟 33公里

程博 · 发表于 2011-5-14 08:10:00

呵呵。。。。你能跑到33公裡。。。。。。厲害......

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哈喽我是废柴