坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

水水的猫 · 发表于 2011-5-14 18:31:00

牛哥加油，好像你也跑了半年了啊，怎么没有好的地方吗？？

你牛我也牛！ · 发表于 2011-5-14 22:11:00

好了的地方多呢手臂上的好了腰上的好了大腿的好了就剩小腿和脚掌了那里顽固的很~

悦儿 · 发表于 2011-5-14 22:30:00

我也要加入！

你牛我也牛！ · 发表于 2011-5-14 23:50:00

欢迎悦儿！
今天是32分钟 3.3公里
大家加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

你牛我也牛！ · 发表于 2011-5-16 00:22:00

怎么人又少了呀？在跑步的兄弟姐妹都进来呀~
今天是32分钟 3.4公里
打算21号去鲜血 3年都没献了因为手上有P 不好意思去现在手臂好了可以大胆的去献了已经有1000CC的记录了~

xuxu326 · 发表于 2011-5-16 11:15:00

兄弟姐妹们，看到你们的成果，我真是羡慕得不得了。我从去年11月就开始跑步了，每天跑45分钟。但是也没有什么大的好转。这些天突然恶化，我都不知道为什么。有没有人可以告诉我啊？

废柴 · 发表于 2011-5-16 21:32:00

俩天没有更新，但是我一直坚持在跑，昨天我在跑步机前的墙上钉了个三角铁，跑步的时候把电脑的显示器放在上面，可以一边跑步一边看节目，不会那么无聊。
20分钟，6速。希望早点能达到25分钟。
加油各位。

水水的猫 · 发表于 2011-5-17 19:04:00

我在月经期间，跑步了，，不过，过两天就可以跑了，大家加油啊，

废柴 · 发表于 2011-5-17 22:20:00

20分钟，6速，理解小猫，早日回归哦，呵呵。

水水的猫 · 发表于 2011-5-17 22:46:00

废柴:
听你这样喊我，真好，爱死你了！！
你知道牛哥他们叫我什么吗？叫我水猫！！！

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我从去年11月坚持跑到现在，怎么没有效果啊