坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

2天没跑 今天补上 32分钟 3.8公里（最后几分钟加速了）
嘿嘿 今天发现了我名字的克隆-我牛你也牛！ 是个漂亮MM哦 大家多支持她哦~

啊？ 经你提醒，我才发现原来是新ID啊。就是觉得奇怪，怎么说话语气不同。呵呵。
昨晚和今晚都没有跑，惭愧哦 。

[此贴子已经被作者于2011-5-30 23:10:44编辑过]

QUOTE:

以下是引用你牛我也牛！在2011-5-29 23:46:00的发言：
废柴 你们家是什么跑步机哦 我的垃圾机都有小数点的 12个档 每个档中间都有小数的~

我家这乔山只有0.5依次上升，所以小猫说7.2我就很纳闷。

小牛有粉丝了？mm都跟你起名字？

有的跑步机变速间距是0.1，有的是0.5，我用的这台乔山就是0.5步长的。每按一次，变化0.5km/h。

忘了报告，20分钟，7速~

加油呀，，，
大腿，已经明显好转中，，，背上，好的速度惊人呀，，，，可惜，，我还是无法穿短袖，，，手臂上年初的时候涂了神农百草膏，，激素药，，，导致手臂好的好慢，，郁闷中，，，，

QUOTE:

以下是引用废柴在2011-5-30 23:12:00的发言：
小牛有粉丝了？mm都跟你起名字？

嘿嘿 是我介绍这个论坛给她的
不过女同志要坚持真的不容易哦~
像水猫这样的就难得咯~~~~~~~~~~~~~~~~~~[em55]

我用，和跑步一起，效果加倍，，
单独用，效果没有一半好，，，，

牛哥，赞美我呀了，嘿嘿
我觉得还好呀，，不过说实话，为什么没有什么女同志跑步的？？？
我觉得跑步不难呀，，
我觉得自己比废柴好那么一点点，，，
嘿嘿，，废柴别生气呀，，，


坚持，坚持，，，我现在已经是在快速好转中，，，我发现，随风是我的救命恩人，，没有他，，我估计我已经不在这个世界上了，，，，
加油，大家，，，，