我最近用维生素控制的不错。。记录一下。

以下是引用[I]泓翔[/I]在2009-3-29 11:59:00的发言：[BR]
[BR]差不多都是10毫克的。

我刚买的　[U]Ｂ2每片含5毫克*100片，Ｂ6每片含10毫克*100片，Ｂ12是25ug*100片[/U]，问一下楼主大哥我能按你说的吃吗？　可要早点回复哦[EM52]

谢谢楼主,买来试一下,有兴趣跟我探讨的加我QQ599148520请著名P友

B2 B6 B12,吃这三种行吗？最重要的是我没脚气啊～～～望ＬＺ速度给与答复｀[EM52]

不好意思。。最近忙工作没有时间上网。没有想到这么多人关注。。。。。

63楼朋友。应该可以按照我说的用量服用。。。

64楼朋友。B1.。B2..B6。。都是我自己配上去的。。。朋友告诉只是吃B12.。。这个可以自己参考一些知识。自己斟酌。。呵呵。。这个方子是朋友告诉的。不是医生开出来的。所以。不一定是非常定量的。呵呵。
 。

我自己吃的这段时间。感觉身体非常好。。。不过忙的。头上。腿上起来一些。但是不严重。。。最近天天汗蒸。。今天是第二天。还不知道效果呢。。。药断断续续了几天。量不是太够。呵呵。不过我会继续的。。。
还有我感觉自己吃饭比以前多了。。。干一些体力活。感觉也比以前强。。。可能是和吃药有关系。呵呵。不知道大家有没有这些症状。。。。
呵呵。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

[BR]谢谢楼主的答复

 我也开始吃VB族了。不过我也在吃叶酸和VC，这两个是以前的医生开的（还有别的，感觉没效果就放弃了）。大家都说现在夏天到，开始慢慢转轻，可我的怎么就不见好转呢？

[BR]我在百度里查了B12的副作用 ^^维生素B12过量与危害 维生素B12是人体内每天需要量最少的一种，过量的维生素B12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应，也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸。维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏。                  我买的是25ug*100片 求教楼主该怎么吃？谢谢~~急急急

[BR]顶

可以和我一样的吃法啊。呵呵。我吃的就是你一样的规格呢。呵呵

[BR]明天我也按这个  B1、B2、B6、B12   方法试试，看了这么多P友和斑竹的帖子，应该没害处的，有效果就告诉更多的P友。