坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

废柴 · 发表于 2011-6-23 22:50:00

20*7 昨天去医院探亲今天继续，最近事好多

疯狂的钢琴 · 发表于 2011-6-23 23:05:00

30分钟。一直努力下去

你牛我也牛！ · 发表于 2011-6-24 00:33:00

21分钟飘过
今天点滴10天预想再打5天

zhoubin3852 · 发表于 2011-6-24 11:23:00

昨天25分钟，今天上行25分钟
进行第四天
好转谈不下，但是倒让脸上每天都在的痘痘消下去了，出出汗还是很有好处滴啊

疯狂的钢琴 · 发表于 2011-6-26 21:08:00

今天外面下大暴雨，没法跑。只能跳绳了。希望明天天气好啊。

废柴 · 发表于 2011-6-26 22:34:00

20分7速

钢琴怎么平时都是在外面跑？

简单生活 · 发表于 2011-6-26 22:45:00

风雨不改！因为有跑步机。^_^
35*8

疯狂的钢琴 · 发表于 2011-6-26 23:09:00

QUOTE:

以下是引用废柴在2011-6-26 22:34:00的发言：

20分7速

钢琴怎么平时都是在外面跑？

是啊！家里没有跑步机，下个月又得出国，等什么时候稳定回中国了一定会买个跑步机天天在家跑。(^_^)

你牛我也牛！ · 发表于 2011-6-27 01:45:00

22分钟 8+10的速度
一直是保鲜膜包着跑的，今天13天点滴了 ~
太想去游泳了哦~

zhoubin3852 · 发表于 2011-6-27 10:10:00

每天坚持。
30分7速

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哈喽我是废柴