坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

当然是如此啊，，，，你说很对！！！

QUOTE:

以下是引用水水的猫在2011-6-8 19:22:00的发言：

       
        当然是如此啊，，，，你说很对！！！
       

是回答我吧？(>_<)

路过，20分钟7速，大⊙﹏⊙b汗，有人偷懒不跑啊~

钢琴是回答的你，跑步，泡脚都是如此，，一点关系都没有，放心好了，，

大家效果如何呀？？？我现在已经不是一个一个得慢慢好了，已经是上半身有P的突然这两天都中空了，，好的，还在继续好，以前没有反应的，现在也是，，腰上的一个蚕豆大的，就今天突然发现已经只有绿豆大小了，其他的，不管是多大的P，全都中空了，，，
大腿上，也好了很多了，，不是在变小，就是快中空了，，，
可惜手臂用了激素的地方还是没有好转很快，虽然在好转中，比起其他的地方，好的太慢了点，，害我现在还不能穿短袖。。。。
效果真好，，，欣喜得很呀，，，，

废柴，，我偷懒没有关系，，就这么一次，，即便是偷懒，不过，P在偷懒的日子里也在好转呀，，，嘿嘿，，，我现在已经是身体主动好转了，，，，，
我跑了两个多月了，，，要是天气一直热下去，不到一个月，我就可以穿裙子了，，可是听说明天又是雨，，，

今天这么热闹啊！飘过，32分钟。

QUOTE:

以下是引用水水的猫在2011-6-8 22:43:00的发言：

       
        钢琴是回答的你，跑步，泡脚都是如此，，一点关系都没有，放心好了，，

大家效果如何呀？？？我现在已经不是一个一个得慢慢好了，已经是上半身有P的突然这两天都中空了，，好的，还在继续好，以前没有反应的，现在也是，，腰上的一个蚕豆大的，就今天突然发现已经只有绿豆大小了，其他的，不管是多大的P，全都中空了，，，
大腿上，也好了很多了，，不是在变小，就是快中空了，，，
可惜手臂用了激素的地方还是没有好转很快，虽然在好转中，比起其他的地方，好的太慢了点，，害我现在还不能穿短袖。。。。
效果真好，，，欣喜得很呀，，，，

废柴，，我偷懒没有关系，，就这么一次，，即便是偷懒，不过，P在偷懒的日子里也在好转呀，，，嘿嘿，，，我现在已经是身体主动好转了，，，，，
我跑了两个多月了，，，要是天气一直热下去，不到一个月，我就可以穿裙子了，，可是听说明天又是雨，，，

       

真好，我是可能用过中草药，还有照光，色素沉淀啊色素沉淀！！！真不知道能不能消呢？今天跑步25分钟(>_<)

30分钟3.2公里飘过
天气真好 4分钟就开始冒汗了
继续努力 争取短裤！！！！

牛哥，，，你情况如何？？好转很快嘛？这样的天气，，？

有没有跑步的群啊？？？

唉 我的小腿顽固哦 身上都OK了
想去打几天点滴看看 估计有炎症 所以好的慢
今天30分钟3。2公里飘过一下~~~~~~~~···