坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

简单生活 · 发表于 2011-6-9 23:15:00

飘过，35分钟。看到大家都有好转，大受鼓舞啊！

feichai420 · 发表于 2011-6-9 23:45:00

今天20分钟，7速，钢琴好的很快啊，深受鼓舞，替你高兴。

疯狂的钢琴 · 发表于 2011-6-9 23:49:00

大家一起加油！(>_<)

简单生活 · 发表于 2011-6-10 22:21:00

跑！签到。

feichai420 · 发表于 2011-6-10 22:32:00

20分钟，7速，好辛苦哦~

水水的猫 · 发表于 2011-6-11 19:07:00

准备去跑步了，，不辛苦，，嘿嘿，，

天山雪莲 · 发表于 2011-6-11 19:39:00

潜水了将近半个月，真庆幸不幸之中的万幸，来到这个论坛，看到这个帖子，今天开始正式跑步，第一天，不想太累，25分钟，速度从慢到快再慢，最快6.1，腰部按摩10分钟，除了N多汗，不过感觉左腿关节反应很大

疯狂的钢琴 · 发表于 2011-6-11 22:47:00

每天都在跑，加油！

简单生活 · 发表于 2011-6-11 23:21:00

一起跑！32分钟，跑过。

你牛我也牛！ · 发表于 2011-6-12 00:45:00

现在人还没到跑步机上就开始流汗了哦爽
31分钟8的速度在汗里游过3.2公里~~~~~~~~~~~~

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哈喽我是废柴