有没有红皮型的啊？大家讨论一下都怎么治疗啊？（已有控制方法)）

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以下是引用天涯倦客在2010-6-28 16:54:00的发言：

其实只要能静下心来，很多病都会轻的，这是调整人的系统，我看也不一定非得“打坐”。

    我觉得P跟神经系统很有关系,所以抽烟,喝酒会对P有影响.,你说的是,静下心来,很多病都会轻的.我现在只试过打坐,而且真的好了.你们也可以找找另外让自己静下心的办法.

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以下是引用polarbear在2010-7-4 16:39:00的发言：

想问问楼主，打坐的时间有多长了。

    我从去年11月下旬开始打坐.你可以看看我和红色的贴子,里面都有记录打坐期间碰到的问题.

最近一段时间很忙,每天哄女儿睡觉然后自己都睡着了.大概有二个星期多都没打坐.发现大腿上和左手肘上各有一点P.这两天我就抓紧开始打坐了.看来真的不能懒惰.以后都要每天坚持.
     不过我现在一点也不着急,P来了还是会走的.

这段时间太忙,每天累得想趴下就睡.打坐也间断的进行.大腿上的一点已经好了.手肘上的一点还在.

感觉每次快变白的时候，一旦心情烦躁了又会很明显的变红。所以能打坐静下心来一定是有好处，希望自己可以坚持。

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以下是引用chenhk520在2010-8-4 20:02:00的发言：
感觉每次快变白的时候，一旦心情烦躁了又会很明显的变红。所以能打坐静下心来一定是有好处，希望自己可以坚持。

    一天半小时也不多,我们一起加油.打坐其实是静下心来,让身体自愈.

楼主，<圣严法师教禅坐>和<观照的奇迹>哪里有买啊？

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以下是引用绿萝888在2010-8-8 22:22:00的发言：
楼主，<圣严法师教禅坐>和<观照的奇迹>哪里有买啊？

    我没买书,是我是网上找的.以下是网址:
    <圣严法师教禅坐>:http://ft.jiexieyin.org/show.aspx?id=2828&cid=0&page=25
    <观照的奇迹>:http://ft.jiexieyin.org/show.aspx?id=2836&cid=143
    有时间的话,去红色的贴子看看,他里面有很多推荐的书,相信对你有帮助.
    红色的贴子:http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&Id=33336&page=2.

[此贴子已经被作者于2010-8-9 10:32:44编辑过]

楼主太谢谢你了，我要把《圣严法师教禅坐》打印下来。

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以下是引用绿萝888在2010-8-10 16:38:00的发言：
楼主太谢谢你了，我要把《圣严法师教禅坐》打印下来。

    你也可以网上搜下简体版的.另外向你推荐一行禅师的<正念的奇迹>,http://read.goodweb.cn/news/news_view.asp?newsid=24340
还有他另外的书都是不错的.