坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

21分钟 飘过
今天点滴10天 预想再打5天

昨天25分钟，今天上行25分钟
进行第四天
好转谈不下，但是倒让脸上每天都在的痘痘消下去了，出出汗还是很有好处滴啊

今天30分钟，怎么都没人说说效果什么的了(^_^)

出差回来了。几天没有跑步，心痒痒，pp也痒痒了，呵呵。
大家都很积极哦，特别是钢琴！

今天32*8。

钢琴：跑步不是速效药喔，一般坚持2个月后才慢慢见效。牛牛、小猫，我说的对不对呀？

QUOTE:

以下是引用简单生活在2011-6-24 22:30:00的发言：

       
        出差回来了。几天没有跑步，心痒痒，pp也痒痒了，呵呵。
大家都很积极哦，特别是钢琴！

今天32*8。

钢琴：跑步不是速效药喔，一般坚持2个月后才慢慢见效。牛牛、小猫，我说的对不对呀？
       

恩恩。我懂，虽然天天有时候都在抱怨，为什么别人皮肤白白嫩嫩的，那么漂亮。为什么同样是女孩，我就不再有那个资格呢？但是谁让我赶上了了呢？不要抱怨上帝不爱你，也许上帝再用别的方式更爱你，给予你幸福。自己能做的，只有坚持，再坚持。每天都快乐的生活下去，虽然常常想到P会很无奈。但我坚信，我会从不接受，到慢慢接受，最后和它和平共处，也许它哪一天就不再喜欢呆在我这了(>_<)离开我了也说不定。希望我们都有这个决心！加油吧！

报到~

我也准备跑步了

今天跑了
建议觉得自己身体有炎症的P友 试试挂点滴
我到今天是打了12天 中间停了2天没打 感觉效果不错 小腿下去不少 继续挂几天看看~

跑了四个多月了，报到下

20*7
今天小腿用保鲜膜包上跑的，跑完小腿湿湿的，不知道管用不。
小牛是怎么想起挂点滴的，有没有这方面的帖子分享下，怎么了解自己有没有炎症，不可能什么都不了解就去挂点滴啊。
我的小腿好的也很慢~