坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

你牛我也牛！ · 发表于 2010-12-30 00:29:00

我现在头上全好了，一跑步就满头大汗了，太爽咯！！！
坚持中~~~~~~~~~~

sxsx2121 · 发表于 2010-12-27 12:52:00

最近我也开始跑步了。由于家太小放不下跑步机，我就在原地跑步。每天1个小时，头部出汗很多。汗水顺着脸部滑下来，但是心情很好，而且肌肉也不是很痛。坚持了有十多天了，发现头上的患处真的好了很多，最起码不用每天给头部抹药了。虽然还有皮，皮是那种报皮的，弄掉了没有什么了。时间短可能还不到一点没有的时候，不过，见到的有好的效果，我也会坚持的。大家要坚持努力。我也想有一天能开开心心的在海边上狂欢呢。错过了很多年，我要加紧补回来。

你牛我也牛！ · 发表于 2011-1-3 23:02:00

坚持中！！！

hh · 发表于 2011-1-4 10:57:00

QUOTE:

以下是引用你牛我也牛！在2011-1-3 23:02:00的发言：
坚持中！！！

，请问您最近跑的有效果吗

leejy2006 · 发表于 2011-1-5 20:05:00

我也在坚持中。希望大家一起努力。顶起来。

你牛我也牛！ · 发表于 2011-1-10 22:31:00

跑步时最好的一种治P办法了，安全，一举多得！！！

你牛我也牛！ · 发表于 2011-1-11 00:52:00

坚持就是胜利！！！

你牛我也牛！ · 发表于 2011-1-13 01:12:00

我会一直顶下去的，坚持跑到胜利！！！

你牛我也牛！ · 发表于 2010-12-30 22:48:00

哈哈，跑完了，30分钟，速度是8，里程是3.5公里。特爽！！！

tingfugui · 发表于 2011-1-7 18:32:00

看了
我也有了信心
我们一起加油

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