坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

你牛我也牛！ · 发表于 2011-3-15 14:04:00

呵呵，我现在是跑8.5——9的速度，半个小时可以跑4公里左右。可以把头发湿透哦~

你牛我也牛！ · 发表于 2011-2-7 21:25:00

淘宝里买跑步机便宜我的2000块，用了很满意！！！

能猫 · 发表于 2011-2-14 20:42:00

我是遗传的，08年第一次发病，吃西药好的（估计有激素）然后我自己坚持跑步，整整2年，每周2.3次5000米，这两年身上一个都没有。2010年2月左腿受伤，休养一年，2010年11月去海南吃海鲜，回来全身大爆发，吃中药，越吃越厉害，现在买了一个跑步机，还是继续跑步了

风云852 · 发表于 2011-2-3 13:33:00

我也要和儿子一起努力，赶走p.今天是大年初一，开始加油！！！！！！

平凡 · 发表于 2011-2-6 21:22:00

向你学习。

hanjikun · 发表于 2011-2-7 11:56:00

加油我也想买个跑步机.....

你牛我也牛！ · 发表于 2010-12-6 15:40:00

我在淘宝买的心跑步机到了，这是第2台了，已经跑坏一台，嘿嘿，现在跑起来不以前舒服多了，是电跑，可以听音乐边跑步了，时间也过的快了，昨天跑了25分钟，3公里。已经满头大汗了~

hh · 发表于 2010-12-15 10:16:00

我也要跑步，跑跑跑

AMD小重 · 发表于 2010-12-15 10:40:00

P无药可救
健康有效跑步挺好的治到如今只有跑步疗效最好坚持

黎明守望者 · 发表于 2010-12-15 23:53:00

说的真好，真好~

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