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楼主:随风游侠 - 

坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

[复制链接] 1542
回复 831021
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981#
你牛我也牛！ 发表于 2010-8-15 01:49:00 | 只看该作者
我是在跑步机上慢跑哦，大家加油！！！
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982#
清风1 发表于 2010-8-28 12:55:00 | 只看该作者
是啊，加油吧，为了我们共同的目标。
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983#
简单生活 发表于 2010-8-19 21:25:00 | 只看该作者
跑！大家加油！
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984#
boxer111 发表于 2010-9-4 17:09:00 | 只看该作者
加入行列，一起加油
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985#
程博 发表于 2010-9-5 15:49:00 | 只看该作者
堅持就是勝利。
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986#
燕雀 发表于 2010-9-6 12:27:00 | 只看该作者
谢谢这位哥哥让我有了停药的决心和坚持跑步看到了那么好的效果，你的帖子对我来说意义非凡，再谢！！
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987#
不可以无所谓 发表于 2010-8-23 16:49:00 | 只看该作者
坚持就是胜利！奇迹会出现的！今天是我跑步的四十天，效果不错，大家一起加油吧！
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988#
幸福有多远 发表于 2011-4-15 14:35:00 | 只看该作者
QUOTE:
以下是引用你牛我也牛！在2011-4-14 0:44:00的发言：
休息了2天没跑，因为朋友结婚在帮忙。今天跑了3公里 用时27分钟。达到要求了~
昨天上网看到楼主随风大侠了，还和他说了几句呢，嘿嘿 真荣幸！



他现在P情况怎样？
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989#
edelweiss 发表于 2011-4-16 10:51:00 | 只看该作者
QUOTE:
以下是引用你牛我也牛！在2011-4-11 0:06:00的发言：
一不小心发现我手指甲上的月牙都很多了，原来小指看不到一点的，现在出来2个毫米左右了，拇指就太夸张了，差不多有整个指甲的4分之一了.窃喜一下咯~


这个东西跟P有关吗？大了有什么好处？
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990#
你牛我也牛！ 发表于 2011-4-9 00:28:00 | 只看该作者
今天是3.7公里 速度加了点
这天气真好 可以在8分钟就冒出很多汗来
大家加油 离目标不远了~~~
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