我的控制经验!

<>每个人都有一套自己的控制理论，适合自己才是对的。

<>我也是合肥的，和楼主是老乡，所以感觉很亲切。

<>补充一点：可以适当的泡澡，不管是家里的浴缸还是澡堂（我以前经常在四牌楼附近的包河浴池泡澡），水温在40～45度为宜，不要太高，对P病的治疗和控制会有很好的作用。

<>熬夜是皮肤的大忌，尤其对我们P病患者来说，所以能早睡的时候还是早点睡觉吧。

<>我没有太忌口（牛羊和海鲜坚决不吃），酒也偶尔喝点（白酒不碰），一直控制得很好。春天吃些维生素C，秋天吃些复方丹参片（都是2块一瓶，100片），平时保持心情愉快，不必太在意别人的眼光，这样就好。

<>嗯.楼主说得也有生活道理.呵呵.刚开始看时,我还以为楼主是我们广东人呢.祝你们早日康复.

<>医药网站:www.chxinyao.com

不错 好贴,有同感,因为我也比较懒 后来药也懒得吃了.

<>楼主好贴

<>值得学习哦

顶一下!你比我幸运多了（我是说帖子），看看我的帖子什么待遇？不喝茶水有利于康复

[此贴子已经被作者于2006-12-4 15:34:07编辑过]

谢谢你的经验之谈!

<>恭喜楼主,悟出了道理!

<>立足自救是走向康复的正道!

[em01]

以下是引用[I]ljp[/I]在2006-11-30 18:38:55的发言：[BR]楼主总结的很细啊，也很实在，值得学习。
对于你说的盛老先生的药，我的感觉是确实难喝，效果好像也不明显，还特别的贵。

我现在是不吃了。而且我当时吃了长胖了，现在都比较难减肥。同样一个病友吃了，指甲坏的一塌糊涂。建议不要吃。
我吃了三个多月，那个病友才吃了1个多月，记的我当时指甲也有点不对，但没那个病友坏的厉害。

楼主总结的很细啊，也很实在，值得学习。
对于你说的盛老先生的药，我的感觉是确实难喝，效果好像也不明显，还特别的贵。

<>还好啦，自己能控制的住，而且这些本来就不怎么吃~！