请问有没有发汗+运动+外用滋润药(凡士林或水杨酸)的成功案例

<>貌似能成功的估计也就是刚得P的人。。。估计应该有效果吧！

<>象我现在照光疗的医生，我告诉他我在论坛上看到大家用F+X的，他听了一笑说其实都是凡士林的作用！

<>我现在照光疗就只是偶而觉得皮肤干了用尿素霜搞搞，医生开个我！起码他没开其他药给我，他认为我用太多药，再用也可能没什么用了，言下之意好象就说我可能已经有抵抗性了。。。。痛苦！

<>后面帖子有个仁兄是跑步坚持了好几年的。。。说跑下来是一年比一年少，目前他基本都好了他打算坚持，但那也是长时间抗战了！跑步只是提高自身免疫力，运动有意身心嘛~这都是长时间有的效果！

<>我觉得凡士林可能挺有效果吧~我用的是我姐姐从医院拿给我的，就是用起来麻烦！是凡士林纱布！

<>跑步是挺好！我之前跑过一次的，但跑的时候是2步一吸3步一呼，差不多这个规律！但我跑了没多少就觉得胸口闷得慌，有种喘不来气的感觉！那天早晨2公里，基本我是走着的！[em04]

跑步也需要考你噶耐力和精力！