我选择了一种前卫的锻炼方法

以下是引用chenbgp在2006-12-25 9:54:09的发言：

<>高人啊

<>在第几页说的喊下

<>好长啊

<>
< >正是的，这么多的垃圾帖，叫人看得这么长，很不好意思了。怎么办？为了使各位看官节省时间，我来设置签名:

< >《我选择了一种前卫的锻炼方法》这个帖子，是个蹲起锻炼帖，详见页面2第13楼；从9月1日开始，一次蹲30个到一次蹲700个，到目前没有明显效果。若要看皮肤状况请见页面10第91、92、93楼。

我可是一直看到热泪盈眶的，很佩服你的毅力，我会一直支持你的，希望我们能成为朋友，但是很担心你的运动过于激烈，如果可以的话，最好和懂的人多沟通一些，我们有毅力的同时，也要有科学吗！还发现一个问题：楼主不光乐观，淡定，而且文笔也非常好啊！佩服佩服！热切关注中．．．．．．努力啊！！！

以下是引用taylerdema在2007-1-3 20:34:14的发言：
支持你！很是感动，

<>谢谢!因为又过了一个页面，昨天没有发现页面18还有两个回帖，今天来回复。
<>与P作斗争是一个人一生中的一次战役，而不是一次战斗，虽然各人不尽相同，但从普遍性上说应该是时间比较长的。
<>坚持锻炼是这个战役中的一个重要方面，但决不是唯一的，就好像是诸军兵种合同作战一样，它只不过是一支步兵部队，海上的事和空中的事它解决不了，所以我们要综合的全方位的与P斗。您的支持就是我们的协同，互相配合互相促进互相吸纳对方的长处，提高与P斗的本领，总有一天，胜利在向我们招手。

以下是引用yuehui0472在2007-1-4 8:45:15的发言：
楼主，你的怎么和我的不太一样啊，好像比较严重，而且我觉得你背上和腿上也不太一样，也不知是不是看错了，我建议你锻炼的同时加点外用药，或者油性大的油就可以，防止皮肤皲裂，可能会好一些，还要吃一些补品，比如蔬菜，水果，牛奶＋ＶＣ片等等.....配合治疗会好些的，不知你有没有看其他贴子＂有一个随风的帖子：康复行动报名中...＂你要仔细看一下，对你或许有帮助，其实也是运动治疗，加以辅助措施，但我感觉那些措施也是必需的，请务必要看，大家一起与病魔抗争，要相信集体力量....祝我们早日康复

<>看了这个帖子，心里真是暖融融、乐呵呵、美滋滋的味道。大概这就叫送礼送健康吧？比送那个脑白金强多了。真的很是感谢。
<>严重程度是相对的，与张山比是严重了，与李四比又是很轻的，总是这样的。
<>您的建议很好，我马上去找那个帖子看，我相我会得益的。皮肤皲裂是暂时的，很快会好的，不必多操心。
<>您说得好：“大家一起与病魔抗争，要相信集体力量....祝我们早日康复”。请常来指导

以下是引用茉莉淡淡香在2007-1-3 19:20:20的发言：

<>说真的，看到楼主的情况我还是吓了一跳，楼主的情况看起来还是比较严重的，

<>个人认为楼主应该去空军总院住院，先止住裂口出血，再慢慢的结合论坛上的方法治疗P。

谢谢关怀！没有什么了不起的，我根本就不把它当会事，连外用的药都没有用，其他什么润肤的也没有用，过几天它会慢慢愈合的。现在是比较厉害的时候，相信它不久就没劲了，我身体里的免疫功能就有防御转为进攻了。

<>　　今天一进论坛就看见您发的新年祝福了，真是太感谢了，谢谢您还想着我，我在坚持锻炼，也在慢慢地改掉以前的不良习惯，努力使生活变的有规律，感觉真的很不错啊，也不知您最近怎么样了，好点了没，一定要坚持啊，还有就是锻炼的同时要重视食疗，多看一些这方面的贴子，从食物上着手治疗，相信我们很快好起来的，还有注意＂七份养＂的重要性，天气凉了，要注意别感冒，别抽烟，别喝酒，别发脾气，别劳累．最后，祝愿一切都好．愿主保佑您，阿门！

以下是引用痛恨银屑病在2007-1-11 11:42:04的发言：
晕了,这么厉害了只靠锻炼能行吗?我的小腿上以前跟楼主的差不多,也没费这么大的劲啊,不敢说好了,可是自我感觉比较舒服了,只是皮肤颜色变深了,皮肤捏一下也有正常皮肤的细纹了哦

<>祝贺您，深深的祝福您！
<>请教您是怎样达到现在这个比较理想的状态的，能详细一点地叙说一下吗？很想知道啊，向您学习，先谢了。

<>佩服楼主的毅力

<>支持楼主

<>希望楼主早日康复

楼主,意念和增强体质对疾病来说只能算是比较好的辅助或预防方法,对于己有甚至是很严重的P来说,光靠这个估计没多大的用处,如果听之任之,只怕会进一步演化为红皮病\硬皮病甚至皮肤癌而危及生命,到时候可是悔之晚矣.我自己找的组方现在还没得几个人相信.我想针对你这种情况,你现在可以考虑用肤疾宁贴膏,按说明把所有的皮损部位贴上,这是一种激素贴膏,但针对你的现状,几天下来皮损会有明显好转的,到时候再坚持你的锻炼也许也不错啊,但是千万不要继续任其发展了,给你看看我现在小腿上的图片,你应该看得出来我以前也跟你差不多整个小腿全是融合的

以下是引用yuehui0472在2007-1-10 16:28:43的发言：

<>　　今天一进论坛就看见您发的新年祝福了，真是太感谢了，谢谢您还想着我，我在坚持锻炼，也在慢慢地改掉以前的不良习惯，努力使生活变的有规律，感觉真的很不错啊，也不知您最近怎么样了，好点了没，一定要坚持啊，还有就是锻炼的同时要重视食疗，多看一些这方面的贴子，从食物上着手治疗，相信我们很快好起来的，还有注意＂七份养＂的重要性，天气凉了，要注意别感冒，别抽烟，别喝酒，别发脾气，别劳累．最后，祝愿一切都好．愿主保佑您，阿门！

<  align=left>情感很真切，内容很丰富，十分感谢！说明yuehui0472在与P作斗争中取得了宝贵的经验，请常来指导。

<>坚持锻炼、烟酒全戒、不见脾气、不觉劳累、注重食疗，这些都是与P斗法的重要内容，目前对我来说，自认为还是做得比较好的，当然还是初步的，必须多学习，多掌握一些必需的知识。重要的是：决不言败，永不放弃！