运动、出汗--治疗P的最积极的方法？!!!

<>我本是一个漂亮的女孩，患P病半年多了，现在很严重，全身都是红点，又干又痒。

<>我也在运动，练的是高温瑜珈，在一个室温高达38～42℃的类似桑拿房的瑜珈房练习，感受在寒冬里挥汗

<>如雨的感觉。

<>这应该是最有效的运动出汗的方法了。刚开始练习，只练了4次，还没有见到明显的效果。

<>我发现了一个问题，就是，我皮损最严重的四肢肌肤不怎么出汗，不知道该怎么办。