[原创]调查:运动疗法和用药疗法哪个效果更长久

因人而异,每个人体质不一样,只要找到自己最好的方法就可以了,所谓最好的方法,我觉得就是控制住,但是有一种治疗方法是不可取的,就是乱用激素药,这样下去只会恶性循环,越弄越糟,还望新P友不要急功近利,循序渐进的慢慢治疗,否则会遗祸终身!我得病二十年左右,走了很多弯路,说这些只是希望大家不要走我老路

<>我就是坚持锻炼3个月的人

<>每天跳操40---60分钟!!满身冒汗 `所以 现在好了!!自愈了!

坚持运动三个月,三个月后我汇报情况,呵呵!这个帖子不要沉啊!

[此贴子已经被作者于2007-9-23 11:16:51编辑过]

运动是个好方法,强身健体又制P.

开始我也是一直用激素，现在知道厉害了，就坚决不用了。也坚持每天早上起来跑步了。但不知道跑步对我到底有没有效果呢/。可能还是要坚持下去才能开到结果。