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楼主:
随风游侠
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坚持跑步锻炼战胜P!(全文重新发上)
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明月0106
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狗仔卡
1
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明月0106
发表于 2013-2-17 10:22:00
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每天快走半小时,时速4公里/小时;慢跑半小时,时速6公里/小时。
2013年,我要跟P说拜拜。
加油
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显身卡
明月0106
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狗仔卡
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明月0106
发表于 2013-3-11 11:34:00
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加油,坚持
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明月0106
发表于 2013-3-12 18:32:00
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QUOTE:
以下是引用
laiweizhou
在2013-3-11 14:15:00的发言:
坚持,坚持,我也一直跑,已经7年左右了
你跑了7年吗,现在应该全好了吧
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明月0106
发表于 2013-6-17 11:25:00
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加油
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明月0106
发表于 2013-7-24 16:16:00
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加油,头上和腿上怎么这么难好呢。郁闷
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明月0106
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狗仔卡
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明月0106
发表于 2015-4-3 14:25:11
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断断续续跑了将近两年了,现在虽然没有全愈,但跟刚开始比起来还是好了很多。感谢楼主和这个论坛,等这个月身体恢复了再继续跑,大家一起加油,相信都会好起来的。
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