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楼主:随风游侠 - 

坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

[复制链接] 1542
回复 738351
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1#
明月0106 发表于 2013-2-17 10:22:00 | 显示全部楼层
每天快走半小时，时速4公里/小时；慢跑半小时，时速6公里/小时。
2013年，我要跟P说拜拜。
加油
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2#
明月0106 发表于 2013-3-11 11:34:00 | 显示全部楼层
加油，坚持
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3#
明月0106 发表于 2013-3-12 18:32:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用laiweizhou在2013-3-11 14:15:00的发言：
坚持，坚持，我也一直跑，已经7年左右了




你跑了7年吗，现在应该全好了吧
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4#
明月0106 发表于 2013-6-17 11:25:00 | 显示全部楼层
加油
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5#
明月0106 发表于 2013-7-24 16:16:00 | 显示全部楼层
加油，头上和腿上怎么这么难好呢。郁闷
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6#
明月0106 发表于 2015-4-3 14:25:11 | 显示全部楼层
断断续续跑了将近两年了，现在虽然没有全愈，但跟刚开始比起来还是好了很多。感谢楼主和这个论坛，等这个月身体恢复了再继续跑，大家一起加油，相信都会好起来的。
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