[原创]银屑病的日常调护

     银屑病的日常调护

      1．调摄适宜，外避风寒。平时加强防护，坚持锻炼，严防感冒，经常患扁桃体炎的银屑病患者，应将扁桃体摘除，以减少发病的机会。
      2．适当忌口。少吃辛辣油腻和腥膻之物，少饮酒。保持饮食清淡有营养，多食蔬菜水果。
　　3．沐浴适度。对皮损切忌热水洗烫，忌用手揭皮，忌搓澡，这些刺激会加重皮损，加重病情。沐浴后及时使用保湿润肤品。
　　4．选药适当，禁止滥用。对初发或反复发作的进行期皮损，不宜选用有刺激性的外用药。
　　5．调畅情志。胸怀豁达，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心和决心，将有利于疾病稳定和康复。

[BR]3．沐浴适度。对皮损切忌热水洗烫，忌用手揭皮，忌搓澡，这些刺激会加重皮损，加重病情。沐浴后及时使用保湿润肤品。
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[BR]哎 俺冬天洗澡的水太热

楼上的P友，可要注意了，可不能老揭皮，为了您的健康，要忍忍的。要保持良好的心态，分散注意力，不要老是想它，实在太痒了，用手拍拍。用凡士林或维甲酸软膏润肤，锻炼身体，多出汗，加强营养，增强免疫了。对你的病会有好处的。

我就做不到不用手揭皮亚..只要摸到那厚厚的P,就会情不自禁的去一层层的拨.每次都拨出血来...唉[em62]

PP发氧  怎么忍的住啊  

[BR]牛羊肉可不可以吃？

[BR]我不怎么痒就是忍不住去揭皮，所以小点点很快变成大片。

[BR]每次揭完皮都会后悔，可是只要手碰到它还是控制不住。呜呜呜......

[BR]我已经有半年的时间没有吃到鱼了。昨天试着吃了些爸爸炖的鲤鱼，不知道这算不算发物？？？吃过后暂时没有发现皮肤有什么变化......紧张中

只要用后不过敏就可以用，但要适当。切记不能搔抓皮肤，浴后即使使用保湿护肤品或外用药物。