(四)精神紧张
l 当问到银屑病患者什么是导致疾病复发加重的诱因,精神紧张可能被排到第一位。
l 医学研究已经确定,精神紧张可以加重银屑病,加重瘙痒程度。
l 一些患者也可能追溯到他们第一次发病的原因为某个特定的引起精神紧张的事件。
l 患银屑病本身可以引起精神紧张。当皮损清晰可见的长在自己身上,患者可能紧盯着看而不愿意去接近这些令人憎恶东西。他们可能会问:“我的皮肤究竟怎么了?我该怎么做呢?”
l 甚至自己的配偶、父母、孩子、朋友、同事也露出不舒服的神色。一些患者说,在病情严重的时候,他们的配偶不愿意触摸他们。另一些患者说他们对自己的皮肤感到窘迫甚至羞耻。
l 当皮损长在手足部位时,患者常常感到完成拿物、打字、走路等简单工作有困难。这使拿东西或照看孩子等成为具有挑战性的工作。
l 由银屑病引起的瘙痒和疼痛也使日常工作变得困难。
l 银屑病的治疗也可能增加患者的紧张情绪。有些治疗很耗费时间,宽频中波紫外线照射需要每周到医院3~5次,窄频中波紫外线2~3次。局部外用药治疗也需要花费时间。虽然花费时间和金钱去治疗,但患者发现治疗效果不如人意。
l 当银屑病造成的精神紧张与工作中的紧张事件、个人应急事件或节日紧张气氛共同作用时,患者会感觉到紧张情绪压倒一切,占据全身。
l 患者有时会通过饮酒或服药来缓解紧张,这实际上会加重紧张。
患者应该把自己的紧张状态告诉皮肤科医生,医生会提供许多有益的办法来缓解紧张,必要时可以寻求心理医生的帮助。也可以通过打太极拳、练瑜珈、各种体育运动等来缓解紧张。
积极通过“银屑病互助网”将自己的问题向病友们倾诉,一方面可以缓解紧张情绪,另一方面可以得当病友们提供的帮助。
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