本人在1993年的时候是13岁,那时候得过牛皮癣,很严重,全身。去中国皮肤病研究所(南京),也没看好。后来我妈妈的朋友介绍了一个老中医,吃了7个月的药,治疗好了。当时老中医要求牛肉,以及牛有关的食物都不要吃。
但是2002年我大学二年纪的时候又复发了,没有以前那么严重,主要集中在腿上。由于本人没耐心再吃那个中药了,所以也没有积极去治疗,一直拖到今年夏天。我打算治好牛皮癣。
我接触到了一本书,是一个美国人写的,她的名字叫cynthea Sabalich
这本书主要介绍作者是如何通过食物控制,进行食疗而在30天内治愈牛皮癣的。我看了她的书后,目前执行了半个月,效果非常明显,右腿已经基本康复,左腿还有点。继续努力中。把自己的心得和大家分享
1,首先要明白,牛皮癣并不是“病”,而是你的身体有毒素,从其他的途径如肝脏,肾脏(小便),以及肠道(大便),无法排出,因此通过皮肤排出,形成牛皮癣。
2,毒素的产生主要来自你的肠道,肠道的毒素来自你的食物。
3,控制食物,保持肠道的干净和通常,断绝毒素的产生也就断绝牛皮癣的病源。
4,首先要清肠,排除宿便,保持每天2次以上大便次数。(哪怕你用泻药也好,一定要通畅。)
5,了解哪些食物能吃,哪些不能吃:
坚决不能吃的食物 1:牛肉,猪肉(包括牛奶,酸奶,黄油,猪油,以及内脏等等,就是一切和牛和猪有关的食物); 2:小麦或者小麦类的食物(包括面食,什么面条,包子,馒头,面包,蛋糕,意大利面等等) 3:咖啡,浓茶,含有咖啡因的食物(如可乐,巧克力) 4:酒精类饮料,含有任何酒精的食物都不能吃(如白酒,黄酒,红酒,葡萄酒,啤酒等等) 5:淀粉类食物:土豆,红薯,豆类食物(包括各种豆,大豆,黑豆什么的,还有豆腐,豆腐皮,干丝等豆制品),玉米,花生 6:含有防腐剂的食物,尽量不要吃超市的成品食物。
可以吃的东西: 1:蔬菜,每天吃6种最好 2:新鲜水果或者果汁 3:鲍鱼果(又叫巴西坚果)最好每天吃6个以上,淘宝网上有卖;杏仁 4:家禽类(每隔几天吃一次):鸡鸭鹅什么的,最好只吃鸡肉(不带皮),可以吃鸡蛋哦! 6:鱼肉,虾肉(最好每隔几天吃一次):但是尽量不要吃食腐类的鱼和虾,如小龙虾。 7:羊肉,兔肉,鹿肉等(最好每隔几天吃一次) 8:植物油,最好是橄榄油。 9:米饭(最好两天吃一次,就是每隔1天吃一次) 10:醋 11:泡菜,橄榄 12:药茶,凉茶 13:糖,蜂蜜,糖浆
我本人是非常喜欢吃猪肉的,几乎每天都要吃,现在我把猪肉戒了,改吃鸡肉和鱼,感觉挺好的,特别是看着自己的身体慢慢好起来,执行这个食物疗法的决心更加坚定。
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