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以下是引用[I]b19851223[/I]在2009-4-15 9:08:00的发言:[BR]http://tw.myblog.yahoo.com/drhsu888/ 這是台灣醫生的BLOG 淨化素食餐,介紹給大家,因為這個餐可以達到讓你的腎臟徹底排毒,肝臟徹底解毒的療效! 淨化素食餐及注意事項如下: (一)三餐吃糙米。(如果實在做不到,則一天當中至少兩餐。) (二)搭配不限量蔬菜、適量的海藻類。 (三)水果一日兩份為限。(一份為一個拳頭大小) (四)食物越天然越好。 (五)避免過度生吃蔬菜,不可無油烹調。(生吃蔬菜易使體質寒涼,而無油飲食會造成內分泌失調。) (六)三餐在指定時間內使用完畢。(早餐八點前,午餐一點前,晚餐七點前。) 禁食: (一)禁食魚、肉、蛋、奶、菇類、黃豆及其製品。(包括豆漿、豆皮、素雞鴨等。) (二)禁食加工食品。(包括麵粉類製品,如麵條、麵包、甜點,還有罐頭類食品、冷凍食品、調理包等。) (三)禁食“發物”。(中醫有所謂的發物,就是吃了會讓舊疾復發,新病加重的食物。)
[此贴子已经被作者于2009-4-15 9:12:00编辑过] 朋友 按照你说的 我估计我该出家当和尚了 呵呵 |
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