中药，西药，偏方，秘方全方位试验中

建议：
1，第一，你要去医院做个过敏检查。把你过敏源找出来。我在协和做的，是基本组（也就是常见食物），240大概。忘记了。你最好做个全得。很多时候，我们对很多东西过敏，也会引发这东西，最好避免。
2，第二，别乱用药了，还是用你的跑步方法吧。但是跑步前最好再去温泉把全部病症消除或者减轻。那样会更好些。
3，第三，关节不行的可以游泳啊。游泳对关节影响不大，我可以仰泳的时候漂在水面上一动不动好几分钟。偶尔划一下，轻松自在。不过海里风大浪大，关节不好还得小心，我即使被一个浪打翻，也能迅速纠正好姿势。

[此贴子已经被作者于2009-5-21 10:59:21编辑过]